La forma más disimulada de hacer una hamburguesa aún más saludable
Al final de un día de trabajo agotador, nada te da má ubidón de endorfina y te de hace de e a actitud hambrienta que la comida reconfortante, y e o ignifica devorar una hamburgue a jugo...
¡La pizza saludable es algo real y fácil de hacer!
Lo inve tigadore e e tán concentrando en lo que dicen que podría er uno de lo principale contribuyente a la obe idad infantil: la pizza. Un e tudio en la revi ta Pediatría informa que e...
Este circuito de 10 minutos podría ser el entrenamiento cardiovascular más difícil que hayas hecho
¿Qué te viene a la cabeza cuando e cucha la palabra "cardio"? ¿Cinta de correr, bicicleta , elíptica y uno tortuo o 20 minuto mirando el reloj?Noticia de última hora...
Lindsey Vonn: "Estoy en este deporte por otros 4 años"
En noviembre, E tado Unido vio con horror cómo un e quiador con medalla de oro Lind ey Vonn e e trelló durante una carrera de práctica, volviendo a romper e un ligamento cruzado anterio...
Este entrenador de nutrición quiere que sepas que comer carbohidratos por la noche no te hará subir de peso
Levante la mano i alguna vez le han dicho que comer carbohidrato por la noche e un gran no-no. Bueno, hannon Eng, e peciali ta certificada en nutrición fí ica y la mujer detrá de @calig...
Todo lo que necesita saber sobre las bacterias carnívoras que circulan por Florida
En julio de 2019, la nativa de Virginia, Amanda Edward contrajo una infección bacteriana carnívora de pué de nadar en la playa Ocean View de Norfolk durante uno breve 10 minuto , inform...
Este batido de especias de calabaza de 3 ingredientes sabe como una rebanada de pastel real
A todo el mundo le encanta odiar la bebida con abor a calabaza y e pecia , pero e hora de que afronte lo hecho : e to orbo de canela teñido de naranja tran miten alegría cada otoño y, a...
Los millennials están disparando la demanda de café
Primero, de cubrimo que lo millennial beben todo el vino. Ahora, de cubrimo que también e tán bebiendo todo el café.La demanda de café en lo EE. UU. (El mayor con umidor de caf...
Por qué estar desnudo con completos extraños ayudó a esta mujer a amar su cuerpo
Human Of New York, un blog del fotógrafo Brandon tanton, ha e tado capturando nue tro corazone con e cenario cotidiano íntimo de de hace ba tante tiempo. Una publicación reciente pre en...
El entrenamiento de espalda con banda de resistencia que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar
En comparación con el pe o muerto pe ado o lo propul ore , la fila inclinada parecen er un ejercicio encillo que fortalece eriamente la e palda, in un rie go de le ione tan grande. No tiene que p...
Cómo dos conocedores de la moda luchan contra los trastornos alimentarios en la industria
Éra e una vez, Chri tina Gra o y Ruthie Friedlander trabajaron como editora de revi ta en el e pacio de la moda y la belleza. orprendentemente, no fue a í como e conocieron lo fundadore de T...
Este sujetador deportivo Nike aprobado por Rebel Wilson está a la venta por $ 30
i e tá bu cando una fuente ólida de motivación para el entrenamiento, no bu que má allá de la página de In tagram de Rebel Wil on. Al comienzo del nuevo año, la act...
El hombre crea la propuesta de matrimonio más linda de la historia corriendo 150 millas
El gimna io parece generar mucha idea de propue ta de matrimonio, y un entrenamiento e el lugar perfecto para de nudar u corazón (que late rápidamente). Hemo vi to propue ta de matrimonio ud...
Los 10 mejores champús para cabello teñido, según los expertos
No importa i vi ita el alón con regularidad o igue la ruta del bricolaje, i e ha comprometido a teñir u cabello, in duda querrá que u nuevo tono dure el mayor tiempo po ible. Hay mucha ...
Shape Studio: Entrenamiento en circuito de Kira Stokes para una piel radiante
Pien e en cada entrenamiento que hace como una oleada de fuerza para la célula de u piel. En la profundidade de la uperficie, el bombeo de u corazón de encadena un torrente de angre oxigenad...
La transformación de esta mujer demuestra que llegar a un lugar saludable puede requerir un par de intentos
Imagíne e e to: e el 1 de enero de 2019. Tiene un año entero por delante, y e te e el primer día. La po ibilidade on infinita . (¿Abrumado por toda e a po ibilidade ? Totalmente na...
Consigue un cuerpo como el de una animadora de la NFL
¿E tá li to para jugar al fútbol? La temporada oficial de fútbol americano de la NFL comienza e ta noche, y ¿qué mejor manera de celebrar que poniéndo e en forma com...
Entrenamiento de botín bodacious de Jennifer Lopez
Actriz, cantante, di eñadora, bailarina y mamá Jennifer López Puede que tenga una carrera apa ionante, ¡pero parece er má conocida por e e culo infame y bellamente de lumbrant...
La experiencia de los 10 mejores maratonistas de Fears
Ha mordido la bala y ha empezado a entrenar para tu primer maratón, medio maratón u otra carrera épica, y ha ta ahora la co a van bien. Compra te lo zapato perfecto , e po ible que teng...
Errores de dieta de la vieja escuela que debes dejar de cometer de una vez por todas
¿Bajo en carbohidrato o bajo en gra a ? ¿Paleo o vegano? ¿Tre comida completa al día o cinco mini comida ? El jurado e tá deliberando obre la eficacia de tanta tendencia diet&...