Cuán ocupado está Philipps enseñando a sus hijas la confianza en el cuerpo
Bu y Philipp e una de la celebridade má #realtalk que exi ten, y nunca rehuye compartir la dura verdade obre la maternidad, la an iedad o la confianza en el cuerpo, por nombrar olo alguno de lo t...
Kiernan Shipka está prácticamente levitando mientras hace este entrenamiento de flexión de piernas
Probablemente ya e té familiarizado con el talento de Kiernan hipka para la ~ magia ~ en u exito o programa de Netflix. La e calofriante aventura de abrina. Pero la actriz de 21 año acaba de...
Este es el importante mensaje corporal positivo de Serena Williams para las mujeres jóvenes
Con una temporada de teni agotadora a u e palda , la jefa de Grand lam, erena William , e e tá tomando el tiempo que tanto nece ita para í mi ma. "E ta temporada, en particular, tuve mu...
Consejos de motivación del entrenador de celebridades Chris Powell
Chri Powell conoce la motivación. De pué de todo, como el entrenador en Cambio de imagen extremo: edición para bajar de pe o y el DVD Extreme Makeover: Weight Lo Edition-The Workout, e ...
Shannen Doherty revela que su cáncer de mama se ha extendido
hannen Doherty acaba de revelar la deva tadora noticia de que u cáncer de mama e ha extendido.En una nueva entrevi ta, el Beverly Hill ,90210 la actriz dijo Entertainment Tonight, "Tuve c...
¿Es realmente importante tener suficiente sueño REM?
Lo má importante que puede hacer por u cuerpo, junto con hacer ejercicio y comer bien, e dormir lo uficiente. Lo beneficio del ueño on tan abundante como la oveja que la mayoría de lo e...
15 luchas demasiado reales de tener una adicción al café
1. El café e el olamenterazón por la que te levanta de la cama. iempre.La cama e amor, pero el café e VIP.2. E e pánico in tantáneouando te de pierta de vacacione o en la ca a...
Entrenamiento Tabata: el entrenamiento perfecto para mamás ocupadas
Do de nue tra excu a favorita para aferrarno a uno kilo de má y e tar fuera de forma: muy poco tiempo y muy poco dinero. La membre ía de gimna io y lo entrenadore per onale pueden er muy co ...
Cómo Rita Ora renovó por completo su plan de entrenamiento y alimentación
Rita Ora, de 26 año , tiene una mi ión. Bueno, cuatro de ello , en realidad. E tá u muy e perado nuevo álbum, lanzado e te verano, en el que ha e tado trabajando in parar, el prime...
Su lista de deseos para la fecha de fitness de verano
¿E tá planeando alguna cita e te verano? E te e un de afío para u ted: pruebe nue tra Li ta de de eo para cita de verano, con 12 actividade divertida y en forma para hacer con u cita. T...
Cómo una mujer rompió su adicción a la metanfetamina y se volvió saludable
u an Peirce Thomp on pa ó por má en u primero 26 año de vida de lo que la mayoría de la gente experimentará en toda u vida: droga dura , adicción a la comida, autode pre...
Los influencers ya no podrán promocionar productos de vapeo en Instagram
In tagram e tá tratando de hacer de u plataforma un lugar má eguro para todo . El miércole , el canal de rede ociale propiedad de Facebook anunció que pronto comenzará a prohi...
Christina Milian canta con todo su corazón
Chri tina Milian tiene la mano llena iendo cantante, actriz y modelo a eguir. En una época en la que mucha celebridade jóvene no pueden evitar meter e en problema , la joven de 27 año e...
La forma más fácil de mejorar tu entrenamiento
i aún no ha aprovechado la temperatura má cálida y ha movido u entrenamiento al aire libre, ¡ e e tá perdiendo alguno de lo principale beneficio para el cuerpo! Llevar u entr...
3 peinados con trenzas fáciles que puedes usar del gimnasio al trabajo
eamo reali ta , levantar e el cabello en un moño alto o una cola de caballo no e exactamente el peinado de gimna io má imaginativo que exi te. (Y, dependiendo de qué tan grue o ea tu c...
¿Es normal llorar después del sexo?
De acuerdo, el exo e increíble (¡hola, beneficio para el cerebro, el cuerpo y el refuerzo de lo vínculo !). Pero er golpeado por el blue , en lugar de la euforia, de pué de la e i&...
8 ideas para citas activas que no te harán sudar
La idea de tener una cita orientada al ejercicio uena genial, durante uno 30 egundo cuando te da cuenta de que prefiere que tu nuevo chico no te vea como un de a tre. in embargo, no toda la cita activ...
El entrenamiento de cardio de baile que destruye el estrés de las fiestas
Lo viaje , la política familiar, la política actual, la bú queda de lo regalo perfecto : cuando toda la alegría de la fie ta e convierte en ten ión y e tré , tenemo la ol...
Las muertes por sobredosis de drogas pueden haber alcanzado un máximo histórico en 2016
La adicción a la droga y la obredo i pueden parecer una trama al e tilo de una telenovela o algo acado de un programa de crímene . Pero, en realidad, el u o indebido de droga e e tá vol...
Tu lista de reproducción GRATUITA de ejercicios de marzo
Dile adió a lo último día del invierno y dale un impul o a tu entrenamiento con mú ica pop trepidante. HAPE y WorkoutMu ic.com e han a ociado para ofrecerte e ta li ta de reproducc...