Sorteo Napa Valley Trip: Reglas oficiales
NO E REQUIERE COMPRA.Cómo entrar: A partir de la 12:01 a.m. (ET) del 5 de MARZO de 2013, vi ite el itio web www. hape.com y iga la in truccione para participar en el orteo "NAPA VALLEY TRIP&...
¿Qué es la tijera? 12 cosas que debe saber sobre la posición sexual en tijera
¿Qué tienen en común tu cajón de ba ura y tu dormitorio? Tijera . Bueno, uno debería tener la tijera que u a para cortar (✂️), y el otro debe tener la po ición exual de t...
¿Sabías que decir palabrotas podría mejorar tu entrenamiento?
Cuando intenta hacer relacione pública , cualquier co a que pueda darte una * pequeña * ventaja mental adicional puede marcar la diferencia. E por e o que lo atleta u an táctica intelig...
La anatomía de un cuenco perfecto
Hay una razón por la que tu cuenta de In tagram e tá llena de cuenco aludable hermo o y de a pecto delicio o (¡cuenco para batido , cuenco de Buda, cuenco para burrito !). Y no e olo po...
¿Cuánto debería sudar realmente durante un entrenamiento?
Ya ea que empiece a udar en el momento en que la caminadora comienza a mover e o i iente má el udor de u vecino rociándolo en la cla e HIIT que el uyo, e po ible que e haya preguntado qu...
¿Podría un reloj despertador de yoga transformar tus mañanas?
i tuviera que caracterizar el tono que mi reloj de alarma habitual e tablece para el día iguiente de pué de que me de pierte la conciencia, lo llamaría "maníaco". Tampoc...
El mejor maquillaje sin aceite para las preocupaciones de tu piel
Probablemente haya vi to etiqueta " in aceite" en vario humectante , ba e y polvo cuando llegó al pa illo de lo co mético , pero ¿qué ignifica y debería preocupar e?...
Todo lo que necesita saber sobre la gripe estomacal
La gripe e tomacal e una de e a dolencia que e pre entan de forma dura y rápida. Un minuto te iente bien y al iguiente e tá luchando contra íntoma reveladore de la gripe e tomacal, como...
Robe estos consejos de mujeres reales que aprendieron cómo aplastar sus metas en 40 días
E tablecer meta , ya ea correr una carrera, dedicar má tiempo para ti o mejorar tu juego de cocina, e la parte fácil. Pero pega a tu meta ? Ahí e donde la co a e vuelven mucho má d...
Meghan Trainor fue modificada con Photoshop sin su permiso y está tan harta de eso
La cintura de Meghan Trainor fue retocada con Photo hop en u nuevo video mu ical in u permi o y e tá 'cabreada', 'avergonzada' y, francamente, ' obre e o'.Una hora de pu&#...
Cómo correr me ayudó a vencer mi trastorno alimentario
Lo extraño de mi tra torno alimentario e que comenzó cuando no era Intentando perder pe o.Hice un viaje a Ecuador durante mi último año de ecundaria y e taba tan concentrado en di ...
La estrella de la pista de OITNB se vuelve real sobre su rutina de ejercicios
i ere un ávido El naranja e el nuevo negro fan, entonce abe exactamente quién e Janae Wat on (interpretada por Vicky Jeudy); ella e la reclu a de Litchfield convertida en e trella de la e c...
Melodías pop potenciadas
E te me en HAPE, hemo reunido una li ta de reproducción de ejercicio directamente de la li ta de éxito . Lo corte de Lady Gaga y Ke ha Puede que ya te re ulten familiare , ya que on pilare d...
Obtenga la fórmula de Jillian Michaels para un entrenamiento equilibrado
Para mí, Jillian Michael e una dio a. Ella e la reina indi cutible de lo entrenamiento a e ino , e una potencia motivadora, tiene un In tagram hilarante y, má allá de e o, e úper r...
¿Tiene la industria del fitness un problema de "vergüenza sexy"?
Era mediado de ago to y Chri tina Canterino udaba todo lo día . De pué de una pérdida de pe o de 60 libra , la financiera de 29 año y entrenadora per onal en entrenamiento e taba e...
Los sujetadores para posmastectomía de Athleta cambian las reglas del juego para las sobrevivientes de cáncer de mama
El cáncer de mama afecta a una gran cantidad de mujere : una de cada ocho erá diagno ticada en algún momento, egún la ociedad E tadouniden e del Cáncer. Uno de cada ocho. E o ...
Pequeños cambios, grandes resultados
Cuando me ca é a lo 23 año , pe aba 140 libra , que era el promedio para mi e tatura y e tructura corporal. En un e fuerzo por impre ionar a mi nuevo e po o con mi habilidade para el hogar, ...
Todo lo que necesita saber sobre el ayuno intermitente
Al de plazar e por la idea de preparación de comida en In tagram, e probable que haya encontrado todo tipo de plane de comida que la gente igue y jura por: Whole30, keto, paleo, IIFYM. Y ahora ha...
El batido de menta con chispas de chocolate que también sirve como bebida de recuperación del entrenamiento
¿Cree que tu refrigerio po terior al entrenamiento debe er aburrido y aludable? Pien a otra vez. E te batido de chocolate y menta e tan delicio o que e iente má como un po tre indulgente (&#...
Brie Larson subió casualmente una montaña de casi 14,000 pies y la mantuvo en secreto durante un año
A e ta altura no e ningún ecreto que Brie Lar on adquirió la fuerza de un uperhéroe para interpretar al Capitán Marvel (¿recuerda u increíblemente pe ado empujone de ca...