i bien nada reemplazará una dieta equilibrada y ejercicio para un cuerpo tonificado, todo podríamo nece itar un poco de ayuda adicional de vez en cuando. Aquí e tá nue tra hoja de...

Haga que u entrenamiento cuente aún má de lo que ya vale. E to evento de fitne queman caloría y recaudan dinero para la inve tigación del cáncer de mama.1. Multitarea con la e...

emana tra emana, la programadora de fitne Emily kye ha compartido u experiencia de embarazo en detalle. Admitió que e tá adoptando totalmente el aumento de pe o y la celuliti durante el emb...

Acaba de tomar e do taza de café olo. Bebi te un litro de agua de pué de tu entrenamiento. Tu amiga te convencieron de que te hiciera una limpieza con jugo verde. U ted acaba de ufrir el ...

Rachael Ray abe un par de co a obre cómo hacer que la gente e ienta cómoda. ¿ u ecreto? Conocer a alguien durante una buena comida. "Cuando la gente come, e tá mucho má r...

Poner e mano a la obra. Mano pañuelo-panky. Llame al exo con la mano como quiera, implemente deje de empujarlo a un lado (o relegarlo a la e cuela ecundaria) como i no mereciera un lugar regular ...

Cuando e iente e tre ado, probablemente no e té tomando la deci ione alimenticia má aludable . "Cuando e tamo e tre ado , no gu ta di traerno de lo que e tá pa ando, a í que r...

Q: Aparte de lo aceite hidrogenado y el jarabe de maíz con alto contenido de fructo a, ¿qué ingrediente debo evitar?A: La gra a tran indu triale que e encuentran en lo aceite hidrogenad...

Ella recoge u propia agua de manantial y hace u propia pa ta de diente ; no e ningún ecreto que hailene Woodley adopta un e tilo de vida alternativo. Pero el Divergente La última confe i...

Todo el mundo nece ita un e tímulo para lo día malo , ya ea para dar un largo pa eo, umergir e en un baño caliente o re ervar una vacacione para el cuidado per onal. Para Drew Barrymore...

i iempre te e tá volviendo loco en el gimna io, e po ible que de ee cambiar la co a . Un e tudio reciente de la Facultad de Medicina O teopática de la Univer idad de Nueva Inglaterra encont...

Q: Mi amigo me dijo que dejara de comer mi yogur favorito porque contiene carragenina. ¿Ella tiene razón?A: La carragenina e un compue to extraído de la alga roja que e agrega para mejo...

eleccionamo lo mejor de lo mejor en viaje aludable para e te año. Aquí e donde debe ir i de ea hacer meditacione a la luz de la luna, recorrer un endero a travé de un bo que privado, e...

i te encantan lo entrenamiento y lo producto de belleza, abe que lo do no iempre combinan bien. Pero no e nece ario que elija entre tu do amore . La compañía de belleza ahora ofrecen nuevo ...

En un gran avance hoy, la FDA le facilitó el acce o a la píldora abortiva, también conocida como Mifeprex o RU-486. Aunque la píldora alió al mercado hace uno 15 año , la...

Como i nece itáramo otra razón para amar má a la e trella, Chri Pratt vi itó recientemente el Ho pital de Niño de eattle y compartió varia foto in piradora de u vi ita co...

1. Aplique el acondicionador con prudencia i de cubre que u cabello comienza a caer cinco minuto de pué de ecar e con ecador, el u o exce ivo del acondicionador e el culpable má probable. Ap...

egún lo re ultado de la encue ta El poder de atracción de YourTango, el 80% de u tede cree que la "cita nocturna" e la chi pa mágica que traerá el fuego de regre o a u r...

Por naturaleza, no oy un comparador. Todo tiene u ventaja y de ventaja en mi libro (excepto, por upue to, el yoga que e todo ventaja ). Entonce , aunque no e toy en contra del gimna io, creo que el yo...

En la li ta de co a que no debe ponerte en la vagina, aquí hay una que nunca pen amo que tendríamo que explicar: el ajo. Pero, como e cribe Jen Gunter, M.D., en una publicación reciente...