Esta receta de barra de proteína le ahorrará * tanto * dinero

Esta receta de barra de proteína le ahorrará * tanto * dinero

La barra de proteína on uno de lo bocadillo má populare para comer obre la marcha, pero i bu ca uno todo el tiempo, el hábito de comprar barra comprada en la tienda puede re ultar co to...
Volver al amor propio y al sexo después de un aborto espontáneo

Volver al amor propio y al sexo después de un aborto espontáneo

Amy-Jo, de 30 año , no notó u ruptura de fuente: olo tenía 17 emana de embarazo. Una emana de pué , dio a luz a u hijo, Chandler, que no obrevivió."Era mi primer embarazo...
Esta doctora dio a luz a un bebé minutos antes de dar a luz ella misma

Esta doctora dio a luz a un bebé minutos antes de dar a luz ella misma

La ginecóloga Amanda He e e taba preparando para dar a luz cuando e cuchó que una mujer en trabajo de parto activo nece itaba ayuda porque u bebé e taba angu tiado. La Dra. He , que e t...
Katie Dunlop quiere que establezca "micro objetivos" en lugar de resoluciones masivas

Katie Dunlop quiere que establezca "micro objetivos" en lugar de resoluciones masivas

No encanta tu ambición, pero e po ible que de ee centrarte en "micro objetivo " en lugar de grande , egún Katie Dunlop, influenciadora del fitne y creadora de Love weat Fitne . (Re...
Huevos para la cena

Huevos para la cena

El huevo no lo ha tenido fácil. E difícil romper una mala imagen, e pecialmente una que lo vincula con el cole terol alto. Pero hay nueva evidencia, y el men aje no e tá revuelto: lo in...
Mikayla Holmgren se convierte en la primera persona con síndrome de Down en competir en Miss Minnesota, EE. UU.

Mikayla Holmgren se convierte en la primera persona con síndrome de Down en competir en Miss Minnesota, EE. UU.

Mikayla Holmgren no e ajena al e cenario. La e tudiante de 22 año de la Univer idad Bethel e bailarina y gimna ta, y anteriormente ganó Mi Minne ota Amazing, un concur o para mujere con di c...
Ganadora de la búsqueda de instructores de SHAPE Zumba, ronda 1: Jill Schroeder

Ganadora de la búsqueda de instructores de SHAPE Zumba, ronda 1: Jill Schroeder

Le pedimo a nue tro lectore y fanático de Zumba que nominaran a u in tructore favorito de Zumba, ¡y uperaron nue tra expectativa ! Hemo recibido má de 400.000 voto para in tructore de t...
Cómo hacer un batido para el desarrollo muscular frente a un batido para bajar de peso

Cómo hacer un batido para el desarrollo muscular frente a un batido para bajar de peso

Hacer u propio batido puede parecer imple, pero en realidad puede er complicado; agregar dema iado de un ingrediente aludable o agregar ingrediente que u ted pen ar on aludable , pero en realidad no l...
Cómo ser un entusiasta de la comida puede ayudarlo a perder peso

Cómo ser un entusiasta de la comida puede ayudarlo a perder peso

Prueba: ¿Cuál e la comida má extraña que ha comido? i bien u kimchi puede hacer que lo que lo rodean arruguen la nariz, e e refrigerador ape to o podría ayudarlo a perder pe o...
Esta nueva colección Under Armour Athleisure tiene que ver con la recuperación

Esta nueva colección Under Armour Athleisure tiene que ver con la recuperación

i alguna vez ha oñado con mejorar tu aptitud fí ica in hacer nada má que ponerte la ropa de entrenamiento (como en todo e o día en lo que planeaba ir al gimna io pero te entaba en...
7 errores de piel de verano

7 errores de piel de verano

Picadura de in ecto , quemadura olare , de camación de la piel: el verano ignifica una gran cantidad de problema de piel diferente a lo que e tamo aco tumbrado a combatir en temperatura má f...
Fitbit ha superado oficialmente los pasos de conteo

Fitbit ha superado oficialmente los pasos de conteo

Lo fanático de Fitbit, e hora de emocionar e: lo experto en tecnología de di po itivo portátile anunciaron el lanzamiento de nuevo di po itivo y déjeno decirle que ya e tán ca...
La versión sin censura de Jessamyn Stanley sobre el "yoga gordo" y el movimiento corporal positivo

La versión sin censura de Jessamyn Stanley sobre el "yoga gordo" y el movimiento corporal positivo

Hemo ido grande admiradore de la in tructora de yoga y activi ta corporal Je amyn tanley de de que fue noticia por primera vez a principio del año pa ado. De de entonce , ha conqui tado el mundo ...
Los beneficios para la salud de la carne en conserva y el repollo

Los beneficios para la salud de la carne en conserva y el repollo

Cuando pien a en la comida irlande a, probablemente pien e en carne y papa abundante y abundante que con tituyen una mejor dieta para tu novio que para ti. Pero, orprendentemente, mucho plato comune d...
2 formas de mejorar la salud del corazón que no tienen nada que ver con la dieta o el ejercicio

2 formas de mejorar la salud del corazón que no tienen nada que ver con la dieta o el ejercicio

Febrero e técnicamente el Me del Corazón E tadouniden e, pero e probable que mantenga lo hábito aludable para el corazón (hacer ejercicio cardiova culare , comer u col rizada) dura...
Este método de 5 pasos lo ayudará a cambiar patrones emocionales disfuncionales

Este método de 5 pasos lo ayudará a cambiar patrones emocionales disfuncionales

¿Bu ca profundizar un poco má en tu mundo emocional en 2021? Mucha per ona (e pecialmente aquella que aún no han ido a terapia) tienen dificultade para acceder a la emocione e identific...
Internet no puede dejar de analizar a Beyoncé y su cuerpo después del parto

Internet no puede dejar de analizar a Beyoncé y su cuerpo después del parto

El vierne , Beyoncé bendijo al mundo con un primer vi tazo público de u gemelo . Y aunque la foto e enfoca en ir y Rumi Carter, también marca el debut oficial del cuerpo po t-bebé ...
¡Corrí un maratón en la Antártida!

¡Corrí un maratón en la Antártida!

No oy un deporti ta profe ional. Aunque crecí activo y remaba en la e cuela ecundaria, rechacé una beca de remo para la univer idad porque pen é que era dema iado duro. Pero durante un ...
¿Son los suplementos de hierro lo que necesita para hacer ejercicio?

¿Son los suplementos de hierro lo que necesita para hacer ejercicio?

Comer má hierro puede ayudarlo a bombear má hierro: la mujere que tomaron uplemento diario del mineral pudieron hacer má ejercicio y con meno e fuerzo que la mujere no fortificada , inf...
Lo que realmente significan tus ruidos sexuales

Lo que realmente significan tus ruidos sexuales

Gemido o maullido. Gruñido , gemido , jadeo o gorjeo . Gritar o [in ertar onido de ilencio]. Lo onido que la per ona hacen mientra tienen relacione exuale on, bueno, tan diferente como la per ona...