15 palabras y frases que debemos dejar de decir
Mandón. Entendemo por qué heryl anberg lanzó una campaña para prohibir la palabra B, pero creemo que olo nece ita er modificada un poco. uelta la "y" y de repente deja de...
Todo lo que debe saber sobre la fatiga suprarrenal y la dieta para la fatiga suprarrenal
Ah, fatiga uprarrenal. La condición de la que probablemente haya oído hablar ... pero no tiene idea de lo que ignifica. Habla de #relatable.La fatiga uprarrenal e la palabra de moda que e le...
Estas bolas de proteína de 5 ingredientes saben como las de un Reese
Lo iento, pero me lo comí todo . Ha ta el último. A í que tuve que hacer un lote completamente nuevo (¡pobre de mí!) olo para poder tomar alguna foto . Y me comeré todo e...
De cerca con la estrella de Smash Katharine McPhee
Fuerte. Determinado. Per i tente. In pirador. E ta on olo alguna de la palabra que uno podría u ar para de cribir a lo increíblemente talento o Katharine McPhee. De idolo Americano ubcampe&#...
Este crumble de avena con higo y manzana es el plato perfecto para el brunch de otoño
E e a época glorio a del año en la que la fruta de otoño comienzan a aparecer en lo mercado de agricultore (¡temporada de manzana !), Pero la fruta de verano, como lo higo , todav&...
Una forma más segura de hacer sentadillas con peso
i te gu ta cómo la entadilla tonifican tu tra ero y pierna , probablemente e té tentado de mejorar tu re ultado u ando má re i tencia. in embargo, ante de levantar una barra, aque u ca...
Lea Michele quiere limpiar su rutina de belleza en 2020: esto es lo que ha estado amando
Lea Michele ya tenía ba tante la rutina de mimo en 2019. ( in embargo, e e e tante de baño). Aún a í, u objetivo e cambiar u producto de belleza e te año como parte de una de ...
3 ejercicios sencillos que todo el mundo debería hacer para prevenir el dolor de espalda
i alguna vez ha ufrido de dolor de e palda (¿de pué de la cla e de pinning, tal vez?), abe lo debilitante que puede er. Nadie quiere e tar al margen de un entrenamiento o preguntar e i hay ...
Los mejores alimentos de Spartan Race para comer antes, después y durante el evento, según dietistas
Lo evento de re i tencia de afían inclu o a lo má duro de lo duro . E ta carrera de ob táculo no olo on un de afío fí ico, ino también mentalmente de afiante. E por e o q...
Los músculos abdominales de Camila Mendes literalmente se contraen en este video de entrenamiento básico
Camila Mende no iempre comparte publicacione de fitne en la rede ociale . Pero cuando lo hace, on impre ionante AF. Durante el fin de emana fe tivo, el Riverdale tar publicó una erie de video en ...
Por qué Ariel Winter "lamenta" algunos de sus aplausos en las redes sociales
Ariel Winter no tiene miedo de re ponder a lo troll en la rede ociale . Cuando la gente criticaba u eleccione de ropa, ella hablaba obre u derecho a u ar lo que qui iera. Inclu o ha abordado la e pecu...
5 piezas que debes tener en tu guardarropa Athleisure para la primavera
¿Conoce a e a chica de tu cla e de entrenamiento que puede ecar e el udor de la frente, acudir e el pelo, poner e una chaqueta de cuero obre el ujetador deportivo y lucir arreglada in e fuerzo en...
El documental "La píldora mágica" afirma que la dieta cetogénica puede curar básicamente todo
La dieta cetogénica ha ido ganando popularidad, por lo que no orprende que haya urgido un nuevo documental obre el tema en Netflix. Apodado La Píldora Mágica, la nueva película o t...
Beyoncé dice que tener un aborto espontáneo cambió su perspectiva de éxito
En e te punto, la palabra "Beyoncé" e e encialmente una palabra de iete letra para "ganador". La cantante gana premio con tantemente e inclu o tiene el récord de la mujer...
5 formas de hacer trampa en tu dieta
Dar e un capricho, derrochar, acar el polvo. Como ea que lo llame , todo de vez en cuando lanzamo la precaución obre la caloría durante la vacacione (de acuerdo, tal vez má a menudo de ...
¿Su personalidad alimentaria lo está engordando?
¿Ere una prince a de cóctele que e abre camino en un evento diferente cada noche o un fanático de la comida rápida que agarra comida china para llevar y e e trella en el ofá? ...
Kayla Itsines ha cambiado oficialmente el nombre de sus infames "Guías corporales en bikini"
Han pa ado aproximadamente 12 año de de que la entrenadora au traliana Kayla It ine comenzó a compartir contenido de fitne en In tagram, y iete año de de que lanzó u exito a Bikini...
Lucy Hale y Camila Mendes están obsesionadas con este traje de baño Tie-Dye de $ 30
ICYMI, tie-dye e tá regre ando eriamente para el verano, y e tamo muy emocionado , por decir lo meno . El e tampado p icodélico hizo u debut en la pa arela de primavera de 2019, y ahora e ha...
Cómo los mensajes de texto dañan su postura
¿E tá leyendo e to en tu iPhone? Probablemente tu po tura no ea tan caluro a. De hecho, la forma en que e tá leyendo en e te mi mo momento podría e tar ejerciendo una gran ten i...
6 razones por las que tu primer pull-up aún no ha sucedido
De pué de año de debate, la cue tión de i la mujere pueden realmente realizar un pull-up de pe o corporal ha terminado oficialmente. E un hecho: la mujere de diver a forma y tamaño...