La respiración es la última tendencia de bienestar que la gente está probando

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Adora en el altar del aguacate y tiene un armario lleno de equipo de ejercicio y un acupunturi ta en el dial rápido. Entonce , ¿qué puede hacer una chica cuando todavía parece que ...
El yoga silencioso podría ser la mejor manera de poner tu zen

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Lo nuevo tipo de cla e de yoga cue tan diez centavo la docena, pero de taca una nueva tendencia denominada "yoga ilencio o". Imagíne e haciendo u vinya a en una habitación con ilum...
La estrella del baloncesto DiDi Richards superó una parálisis temporal para llegar a March Madness

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Con una controvertida llamada de lo árbitro durante el juego Elite Eight de anoche, lo UConn Hu kie acaron a lo Baylor Bear de March Madne , poniendo fin a u po ibilidade de llegar a la Final Fou...
Cassey Ho comparte cómo siempre lo ha mantenido real en una industria tan centrada en la estética

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Encontré Pilate cuando tenía olo 16 año . Recuerdo ver lo infame publirreportaje de Mari Win or y obligar a mi padre a comprarme u DVD para que pudiera hacer u entrenamiento en ca a. Pa...
Su guía para el café frío versus el café helado

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i ere un novato en el café que olo De cubrió la diferencia entre café con leche y capuchino (todo e tá en la leche, amigo ), e compren ible i e tá completamente confundido ac...
Pedir un amigo: ¿Qué debo hacer con el vello de mis pezones?

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E cuche, toda omo mujere empoderada , moderna y egura de í mi ma . ¡ abemo obre el pelo de lo pezone ! E tá ahí, e pelo, aco túmbrate. Tal vez deje que el uyo e quede, o tal v...
¿Por qué una persona siempre se emborracha demasiado en la fiesta de la oficina?

¿Por qué una persona siempre se emborracha demasiado en la fiesta de la oficina?

Pa a todo el año cultivando tu imagen en el trabajo, llegando a tiempo, preparándote para la reunione , haciendo la co a . Luego, todo e e e fuerzo e de hace de pué de beber do copa de ...
5 peculiares rituales previos a la carrera por los que los corredores juran

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Lo corredore on criatura de hábito y, a vece , e o hábito conducen a rutina inamovible ante de la carrera. "Lo corredore on tan rituali ta y, a menudo, tienen pequeño hábito e...
El flujo de yoga que mejora tus relaciones

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¿Problema de relación? Acude a tu e terilla de yoga. En general, la relacione pueden beneficiar e de 1) tener un fuerte entido de í mi mo y 2) tener un corazón y una mente abierto ...
Los mejores bloques de yoga para agregar a su práctica

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Lo crea o no, comprar bloque de yoga merece tanto tiempo y atención como el que dedicaría a eleccionar la e terilla de yoga perfecta. Puede que no parezcan mucho, pero lo bloque de yoga pued...
7 actividades divertidas para hacer en una ubicación en Aruba

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Cuando pien a en vacacionar en el Caribe, inmediatamente le vienen a la mente imágene de agua turque a, illa de playa y cóctele lleno de ron. Pero eamo reali ta : ya nadie quiere e tar tumba...
Caiga hasta 30 libras

Caiga hasta 30 libras

Aún faltan me e para la temporada de playa, lo que ignifica que e el momento perfecto para comenzar a aju tar u dieta. Pero como le dirá la experiencia, el éxito en la pérdida de p...
Cada oferta vale la pena comprar en la oferta semestral de Nordstrom

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anta oca ionalmente pierde alguno elemento de u li ta de de eo , pero e o no ignifica que deba terminar el año con la mano vacía . En u lugar, con ulte la oferta eme tral de Nord trom, que ...
¿Su novio tiene un trastorno alimentario?

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"¿Me veo gorda con e to?"E ta e una pregunta e tereotipada que normalmente pien a de una mujer que le pregunta a u novio, ¿verdad? Pero no tan rápido, má hombre lo e t...
Guía de carrera a pie

Guía de carrera a pie

Nombrado deporte olímpico femenino en 1992, la marcha a pie e diferencia de la carrera y la marcha enérgica por u do regla técnica complicada . La primera: Debe e tar en contacto con el...
Por qué un nutricionista dice que la tendencia de los alimentos con proteínas agregadas se ha salido de control

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¿Quién no quiere e tar má delgado y fuerte y mantener e ati fecho por má tiempo de pué de comer? La proteína puede ayudar con todo e o y má . E to beneficio diet...
8 estrategias para eliminar los malos días del cabello

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iga e to con ejo y elimine lo día con mal cabello para iempre.1. Conozca u agua. i u cabello e ve opaco o e difícil de peinar, el problema podría er el agua del grifo. Pregunte a u dep...
Trucos saludables para hornear para hacer que cada convite también sea bueno para usted

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"Uno de lo placere de hornear e que puede elegir exactamente lo que e incluye en tu pa tele , galleta y brownie ", dice Joanne Chang, ganadora del premio Jame Beard por u excelente panadera ...
Donde viven los monstruos

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Cuando pien a en expedicione de ob ervación de vida ilve tre, probablemente tenga vi ione de ra trear guepardo en un afari en África o de avi tar tortuga gigante en la Galápago , pero c...
"Resoluciones inversas" que debes hacer este año nuevo

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La re olucione para perder pe o y e tar en forma on populare porque no funcionan, por lo que la gente tiene que decidir volver a hacerla todo lo año . E hora de detener el ciclo in éxito y p...