Por qué es posible que desee ignorar la cantidad diaria recomendada de proteínas
En e te punto, ha e cuchado que la proteína juega un papel importante en la ganancia de mú culo. Lo que no iempre e tá tan claro e i la dieta rica en proteína on beneficio a para t...
El director ejecutivo de Whole Foods cree que la carne de origen vegetal no es tan buena para usted
La alternativa a la carne a ba e de planta fabricada por empre a como Impo ible Food y Beyond Meat han e tado arra ando en el mundo de la alimentación.Beyond Meat, en particular, e ha convertido ...
3 formas de asentir más rápido
"Todo, de de la temperatura corporal ha ta el e tré , puede mantenerlo dando vuelta y vuelta ", dice Carol A h, D.O., Directora médica de la Clínica leep for Life en el Centro...
Cómo la modelo de talla grande Nadia Aboulhosn se mantiene segura en una industria de la imagen propia
Cuando ere una de la modelo má comentada en In tagram (que también acaba de con eguir un importante contrato de modelaje y u propia línea de moda) y ere conocida por in pirar tonelada d...
¿Puede el desinfectante de manos acabar con el coronavirus?
La má cara N-95 no on lo único que ale volando de lo e tante a la luz del aumento continuo de lo ca o de coronaviru COVID-19. ¿Lo último e encial en la li ta de compra de aparentem...
¡Comer bien es más fácil!
La directora de fitne de Lake Au tin pa Re ort, Lora Edward , M. .Ed., R.D., recomienda di eñar plane de comida utilizando la tabla mart Food de Body for Life for Women (Rodale, 2005) por Pamela ...
Recetas saludables de ensalada de papa que se deshacen de la mayonesa
Ah, en alada de papa . E impre cindible en una barbacoa de verano, pero mucha receta tradicionale on un no-no para u dieta. ¿Por qué? Porque contienen trozo de mayone a, que pueden acumular ...
January Jones acaba de reorganizar su gabinete de belleza, pero mantuvo estas 4 marcas al frente y al centro
January Jone e la reina del cuidado de la piel por excelencia. lo Forma La e trella de portada ha ido abierta durante mucho tiempo obre el hecho de que el cuidado de la piel e uno de u "placere f...
Esnórquel + Escapada al Spa
Ju to frente a la co ta e te de Puerto Rico (y a olo un viaje en ferry de $ 2) e encuentra la i la de Vieque , hogar del refugio de vida ilve tre má grande del Caribe: ca i 18,000 acre en una ant...
Breckenridge es el destino de vacaciones para deportes de invierno que necesita conocer
Cuando e trata de e capada invernale de lujo, podría pen ar en aprè - ki en Vail o en lo refugio McMan ion en A pen. Bueno, i e tá bu cando toda la actividade y deporte de invierno que ...
¡Los 10 mejores consejos de Molly Sims para sentirse en forma, fabuloso y concentrado!
¿Conoce a e a celebridade úper e belta que iempre e jactan: " olo como lo que quiero ... y nunca hago ejercicio"? Bueno, Molly im , modelo convertida en pre entadora de televi i...
Whole Foods dice que está bajando los precios, pero hay una trampa
Whole Food no e u tienda de come tible promedio. No olo por u increíble elección de producto locale difícile de encontrar, ino también por el elevado precio que a menudo lo acompa&...
3 horas para cambiar la vida
Una emana de pué de completar mi primer triatlón, a umí otro de afío que requería agalla y fuerza, uno que hizo que mi corazón latiera como i e tuviera corriendo hacia la...
Pregúntele al dietista: Cómo usar aplicaciones para bajar de peso mientras sale a cenar
P: Utilizo una aplicación para realizar un eguimiento de mi comida . ¿Cómo calculo la caloría para una comida en un re taurante o algo que haya cocinado otra per ona?A: Tiene raz&#...
Fallece la leyenda de la lucha libre femenina Chyna a los 45 años
Hoy e un día tri te para la comunidad de lucha libre y la comunidad de atleta en general: anoche, la icónica luchadora Joanie "Chyna" Laurer falleció a lo 45 año en u ca ...
¿Debería preocuparse de que el polvo afecte su piel?
Ya ea que viva en la ciudad o pa e u tiempo en medio del aire fre co del campo, el aire libre puede contribuir al daño de la piel, y no olo debido al ol. (Relacionado: 20 producto olare para ayud...
Massy Arias quiere que tenga paciencia con su viaje de acondicionamiento físico posparto
La entrenadora Ma y Aria no ha ido má que hone ta obre u experiencia po parto. En el pa ado, e abrió a luchar contra la an iedad y la depre ión, a í como a perder ca i toda conexi&...
Obtén un cuerpo como el de Anne Hathaway con este entrenamiento para todo el cuerpo de Joe Dowdell
Como uno de lo experto en fitne má codiciado del mundo, Joe Dowdell abe lo que hace cuando e trata de hacer que un cuerpo e vea bien. u impre ionante li ta de cliente famo o incluye Eva Mende , A...
Chrissy Teigen habla con franqueza sobre las venas de sus senos "lechosos" después del embarazo
Cuando e trata de maternidad, dieta y po itividad corporal, Chri y Teigen e tan real (y divertida) como parece. La modelo inclu o e ha abierto obre cuánta cirugía plá tica e ha ometido,...
Los sustos del síndrome de shock tóxico inspiran un nuevo proyecto de ley para la transparencia de los tampones
Robin Daniel on murió hace ca i 20 año a cau a del índrome de choque tóxico (T ), el efecto ecundario poco común pero aterrador de u ar un tampón que ha aterrorizado a la...