13 ideas para desayunos saludables

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Un buen de ayuno puede ayudarlo a perder pe o, aumentar la capacidad intelectual, aumentar la energía y e tablecer un tono aludable para el re to del día, ¡a í que haga que cuente ...
Los mejores signos de la marcha de la ciencia

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El ábado 22 de marzo fue el Día de la Tierra. Pero aunque la fe tividad e celebra normalmente con alguno di cur o y algo de plantación de árbole , e te año mile de per ona e r...
La estrella de Instagram Kayla Itsines comparte su entrenamiento de 7 minutos

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Cuando entrevi tamo por primera vez a la en ación internacional del fitne en In tagram, Kayla It ine , el año pa ado, tenía 700.000 eguidore . Ahora, ha acumulado 3,5 millone y igue con...
Las mejores citas de vida saludable de Brooke Shields

Las mejores citas de vida saludable de Brooke Shields

i iempre ha querido ver la forma y la belleza Brooke hield en el e cenario, tiene do me e má para hacerlo. egún informe de lo medio , hield ha extendido u e tadía en Broadway, interpre...
Frances McDormand y Chloe Kim necesitan hacer snowboard juntas lo antes posible

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Anoche, France McDormand ganó un O car a la Mejor Actriz por u increíble actuación en Tre valla publicitaria en la afuera de Ebbing, Mi ouri. El momento fue tan urreali ta que McDormand...
Una guía privilegiada para dormir con otra mujer por primera vez

Una guía privilegiada para dormir con otra mujer por primera vez

¿Qué "cuenta" como exo con otra mujer? E ta e la pregunta má común que recibo cuando la gente de cubre que me acue to con otra per ona con vagina . Un poco inva ivo y gro...
La ciencia de las fajas

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E el mayor engaño en la hi toria de la moda. Alguno inclu o podrían calificar de controvertida la faja modeladora , de de u po ible implicacione para la alud ha ta la fecha engañada por...
Cocina navideña chic con Candice Kumai

Cocina navideña chic con Candice Kumai

En nue tra nueva erie de video La cocina elegante con Candice Kumai, La editora, chef y autora colaboradora de HAPE, Candice Kumai, le mue tra cómo preparar receta navideña aludable para cad...
Ten un orgasmo asombroso: habla de ello

Ten un orgasmo asombroso: habla de ello

Inclu o i puede hablar con tu chico obre cualquier co a, cuando e trata de exo, e po ible que e ienta un poco avergonzado y con la lengua trabada (¿le uena familiar?). De pué de todo, pedir ...
Dana Linn Bailey estuvo en el hospital por Rhabdo luego de un intenso entrenamiento de CrossFit

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Lo má probable e que la po ibilidad de contraer rabdomióli i (rabdo) no lo mantenga de pierto por la noche. Pero la condición * puede * uceder, y llevó a la competidora de fí ...
4 pruebas médicas que podrían salvarle la vida

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No oñaría con altar e u Papanicolaou anual o inclu o u limpieza de do vece al año. in embargo, e po ible que le falten alguna prueba que pueden detectar lo primero igno de enfermedad ca...
5 nuevos desarrollos médicos que podrían reducir el uso de opioides

5 nuevos desarrollos médicos que podrían reducir el uso de opioides

E tado Unido e encuentra en medio de una cri i de opioide . i bien puede que no parezca algo que deba preocuparle, e importante dar e cuenta de que la mujere pueden tener un mayor rie go de adicci...
Los beneficios de la dieta a base de plantas que todos deberían conocer

Los beneficios de la dieta a base de plantas que todos deberían conocer

La alimentación ba ada en planta e e tá convirtiendo en uno de lo e tilo de alimentación má populare , y por una buena razón. Lo po ible beneficio de la dieta a ba e de planta...
¡No te preocupes!

¡No te preocupes!

Como u i tema de enfriamiento incorporado, e nece ario udar. Pero la tran piración exce iva no lo e , ni iquiera en verano. i bien no hay una definición oficial de exce o, aquí hay un b...
Gmail supera al correo de voz cuando se trata de romance

Gmail supera al correo de voz cuando se trata de romance

¿Quiere expre ar tu amor a tu .O.? ¿Invitar a un interé romántico por primera vez? No levante el teléfono, e pecialmente i abe que tendrá que dejar un men aje de voz; en ...
¿Puedes comer sushi durante el embarazo?

¿Puedes comer sushi durante el embarazo?

El embarazo viene con una larga li ta de lo que e debe y no e debe hacer, alguna má confu a que otra . (Ejemplo A: Vea lo que lo experto tienen que decir obre i realmente tiene que dejar el caf&#...
La gente está combinando vino y yoga de la mejor manera posible

La gente está combinando vino y yoga de la mejor manera posible

Parece que el vino e ha infundido con éxito en toda la actividade , de de pintar ha ta montar a caballo, no e que no quejemo . ¿Lo último? Vino y yoga. (Teniendo en cuenta que la mujere...
El secreto de la longevidad podría estar en el estado de su relación

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Emma Morano tiene 117 año (¡ í, ciento dieci iete!), Y ahora mi mo e la per ona viva má vieja de la Tierra. La italiana, nacida en 1899, acaba de celebrar u cumpleaño el 27 de...
Las mejores afirmaciones para probar ahora mismo

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En e to día , probablemente vea a má y má per ona compartiendo u afirmacione en la rede ociale . Todo el mundo, de de tu eguidore favorito de TikTok ha ta Lizzo y A hley Graham, e trata...
Lista de reproducción HIIT: 10 canciones que facilitan el entrenamiento por intervalos

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i bien e fácil complicar dema iado el entrenamiento por intervalo , todo De Verdad Requiere un movimiento lento y rápido. Para implificar e to aún má , y aumentar el factor de div...