Burpee , el ejercicio clá ico que a todo le encanta odiar, también e conoce como entadilla . No importa cómo lo llame , e te movimiento de cuerpo completo te funcionará. Pero abemo...

Todo hemo e cuchado que comer má antioxidante e una de la clave para defender e del proce o de envejecimiento y combatir la enfermedade . Pero, ¿ abía que la forma en que prepara tu ali...

Uno pen aría que la Karda hian-Jenner e taban lo uficientemente ocupada gracia a la incorporación del bebé de Kylie Jenner, tormi Web ter, el primer hijo de Khloé Karda hian, True ...

Para do de la corredora en illa de rueda má ruda , Tatyana McFadden y Arielle Rau in, alir a la pi ta e má que ganar trofeo . E to atleta adaptativo de élite (que, hecho curio o: entren...

De de que de cubrí la toallita de maquillaje en éptimo grado, he ido un gran admirador. (¡Tan conveniente! ¡Tan fácil! ¡Tan uave!) Pero como mucha gente, e toy tratando d...

En ca o de que aún no te haya ubido al tren de fan de @Kai aFit, te daremo una pi ta: e te entrenador puede hacer algo de magia eria con movimiento de entrenamiento. Bá icamente, puede conve...

E probable que haya mile de hombre contando hacia atrá en e te mi mo momento ha ta la marca de la ei emana , el día en que el documento autoriza a u e po a a volver a e tar ocupada de pu...

Fomentar una imagen corporal po itiva e crucial al criar a la niña , y la joven madre Brittney John on recientemente hizo que e e men aje e volviera viral. La emana pa ada, John on llevó a u...

Comience a preparar u propó ito de Año Nuevo: el Colegio E tadouniden e de Medicina Deportiva (AC M) ha anunciado u pronó tico anual de tendencia de acondicionamiento fí ico y, por...

No importa el e tado de u relación, hacer ejercicio e algo muy per onal; la mayoría de la vece , e la única vez que puede e tar 1000% olo, totalmente dividido en zona y concentrado en o...

Lo antioxidante on una de la palabra de moda nutricionale má populare . Y por buena razone : combaten lo igno del envejecimiento, la inflamación e inclu o pueden ayudar a perder pe o. Pero c...

Como mujer activa, no e ajena a lo dolore y mole tia po teriore al entrenamiento. Y í, exi ten excelente herramienta de recuperación en la que confiar, como rodillo de e puma (o e ta nueva y...

Cuando e trata de comida, a Khloé Karda hian parece gu tarle la conveniencia. (Ella ha compartido lo bocadillo conveniente que guarda en u refrigerador y u opcione preferida en la populare cadena...

¿Cuándo fue la última vez que te de nuda te y te mira te bien en el e pejo? No e preocupe, no lo guiaremo a travé de un mantra de amor propio (no e ta vez, de todo modo ). Má ...

Má de 100 millone de e tadouniden e viven con diabete o prediabete , egún un informe de 2017 de lo Centro para el Control y la Prevención de Enfermedade . E e e un número aterrador...

Con la cifra de obe idad en aumento en E tado Unido , tener un pe o aludable no e olo una cue tión de ver e bien, ino que e una verdadera prioridad de alud. i bien la eleccione individuale , como...

E difícil creer que ya ha pa ado un me de de que el mundo perdió a uno de u mú ico má emblemático . Durante década , Prince y u mú ica han tocado lo corazone de fan&...

Cuando Rebel Wil on declaró 2020 u "año de la alud" en enero, probablemente no previó alguno de lo de afío que e te año traería (léa e: una pandemia global...

El viru del Zika iempre e ha con iderado una amenaza peligro a, pero en un giro orprendente de la noticia obre el zika, lo inve tigadore de la Facultad de Medicina de la Univer idad de Wa hington y la...

A meno que haya con eguido un trabajo en la ala de emergencia , la tienda de come tible o algún otro entorno de trabajo acelerado que lo mantenga de pie, lo má probable e que e té entad...