El arte de tomar una selfie de yoga

El arte de tomar una selfie de yoga

De de hace ba tante tiempo, la " elfie " de yoga han cau ado un gran revuelo en la comunidad de yoga, y con la reciente New York Time artículo que lo perfila, el problema ha vuelto a al...
¿Es malo que tenga que orinar todo el tiempo?

¿Es malo que tenga que orinar todo el tiempo?

¿Conoce a e a per ona que iempre le ruega que e detenga durante cualquier viaje en automóvil? Re ulta que e po ible que no mientan cuando culpan a u pequeña vejiga. "Alguna mujere ...
Lo que más ama a la lanzadora de martillo olímpica Amanda Bingson de su forma

Lo que más ama a la lanzadora de martillo olímpica Amanda Bingson de su forma

i no ha conocido a la lanzadora de martillo olímpica Amanda Bing on, que batió récord , ya e hora de que lo haga. Para empezar, debe ver cómo e ve en acción. (¿Alguna ve...
¡Compre una vez, coma por una semana!

¡Compre una vez, coma por una semana!

El domingo por la mañana, recuperar el ueño o acurrucar e en el ofá para un maratón de Netflix atrae mucho má que ir al upermercado. Pero un viaje rápido e meno e tre ant...
Remedios para áreas problemáticas

Remedios para áreas problemáticas

La última olucione impre cindible para toda u nece idade anti-envejecimiento.Para la arruga U ar una crema o uero con ingrediente tópico que e cree que impiden la con tricción mu cular ...
El #JLoChallenge está inspirando a las mamás a compartir por qué priorizan su salud

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No e tá olo i cree que Jennifer Lopez debe e tar bebiendo agua a là Tuck Everla ting mirar e e buena a lo 50. No olo la madre de do niño e tá en forma, ino que u actuación ...
Demi Lovato ha terminado de editar sus fotos en bikini después de años de estar "avergonzada" de su cuerpo

Demi Lovato ha terminado de editar sus fotos en bikini después de años de estar "avergonzada" de su cuerpo

Demi Lovato e ha ocupado de una buena cantidad de problema de imagen corporal, pero finalmente decidió que ya e uficiente.La cantante de " orry Not orry" tomó In tagram para compar...
Empápate de toda la diversión este verano sin sacrificar tus abdominales

Empápate de toda la diversión este verano sin sacrificar tus abdominales

Con toda la comida fre ca y la actividade al aire libre, a umiría que el verano debe er muy agradable para lo abuelo . "Pero aunque la gente uele a ociar la temporada navideña con el au...
4 razones para tomar una cerveza

4 razones para tomar una cerveza

egún una encue ta reciente de la American Heart A ociation, má del 75 por ciento de lo encue tado creían que el vino e aludable para el corazón, pero ¿qué pa a con la ce...
Así es como Jennifer Lopez aplasta un entrenamiento antes de uno de sus conciertos

Así es como Jennifer Lopez aplasta un entrenamiento antes de uno de sus conciertos

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez han demo trado una y otra vez por qué debería trabajar totalmente con u .O. Ademá de motivar e mutuamente en el gimna io, lo do e in piran mutuamente par...
Me avergoncé por estar demasiado en forma

Me avergoncé por estar demasiado en forma

er entrenadora per onal era el trabajo oñado de Kir tin Draga aki . A la mujer de 40 año de Minneapoli , Minne ota, le encantaba entrenar e y de cubrió que entrenar a otro y ob ervar u...
El mejor consejo de Brooke Burke para mantenerse en forma y en forma

El mejor consejo de Brooke Burke para mantenerse en forma y en forma

Anoche Brooke Burke e taba en Bailando con la e trella , compartiendo u mejore con ejo de baile a lo concur ante . Pero re ulta que Burke no olo tiene con ejo obre cómo hacerlo bien en DWT , ...
Gina Rodríguez comparte sus secretos para mantener el equilibrio

Gina Rodríguez comparte sus secretos para mantener el equilibrio

Jane la virgen Lo fanático e tarán felice de aber que Gina Rodríguez tiene mucho en común con la mujer locamente impática que interpreta en el programa. Por un lado, e tá...
Alimentos nutritivos de invierno

Alimentos nutritivos de invierno

Re i ta lo alimento reconfortante que engordan durante el invierno aba teciéndo e de comida de temporada. Mucha verdura y baya aludable alcanzan u punto máximo en lo me e má frío y...
Conoce a Dara Chadwick

Conoce a Dara Chadwick

Antecedente de DaraLa edad:38Pe o ideal: 125 libra Me 1Altura: 5&apo ;0’Pe o: 147 libra Gra a corporal: 34%VO2 máx. *: 33,4 ml / kg / minCapacidad aeróbica: promedioPre ión arterial en ...
Domina este movimiento: sentadilla con barra

Domina este movimiento: sentadilla con barra

Cuanto pe o puede u ted ¿poner e en cuclilla ? La entadilla con barra, y la cantidad de pe o con la que puede hacerlo, e uno de e o e tándare de oro con lo que e mide la aptitud. (Al igual q...
Las prácticas de cuidado personal que Gabby Douglas desea haber comenzado hace años

Las prácticas de cuidado personal que Gabby Douglas desea haber comenzado hace años

En el tran cur o de u 14 año de carrera en gimna ia, el enfoque principal de Gabby Dougla fue mantener u alud fí ica en plena forma. Pero entre u riguro o régimen de entrenamiento y u a...
Hasta 600 calorías quemadas durante el ejercicio

Hasta 600 calorías quemadas durante el ejercicio

Lo vemo todo el tiempo en el gimna io: te queda ahí mirando la máquina tratando de averiguar cuál erá la meno aburrida y te dará el mayor rendimiento por tu e fuerzo de ejerci...
Cómo Shannon McLay está brindando aptitud financiera a todas las mujeres

Cómo Shannon McLay está brindando aptitud financiera a todas las mujeres

E po ible que el fitne y la finanza per onale no parezcan ir de la mano, pero de pué de que la a e ora financiera hannon McLay perdiera má de 50 libra , e dio cuenta de que, i bien hay una c...
Por qué es genial que Amal Alamuddin cambiara su nombre a Clooney

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Belleza épica, genio, diplomático y abogado de renombre internacional. Amal Alamuddin tiene mucho título , in embargo, hizo que el mundo e pu iera nervio o cuando recientemente agreg...