Confesiones de un snack-a-holic: cómo rompí mi hábito
omo un paí feliz con lo bocadillo : un 91 por ciento de lo e tadouniden e comen uno o do bocadillo todo lo día , egún una encue ta reciente de la compañía global de informaci...
3 consejos que le ayudarán a dejar de hacer lo mismo en la cena todas las noches
Mucha gente e e tá volviendo má aventurera en la cocina, y e te e el momento perfecto para hacerlo, dice Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., director de comunicacione de inve tigación y nutrici...
Probé la meditación grupal ... y tuve un ataque de pánico
i alguna vez ha meditado ante , e tá bien, eamo reali ta , i inclu o pen amiento obre tratar de meditar, abe que e mucho má difícil entar e y no hacer ab olutamente nada de lo que real...
Tess Holliday quiere que sepa que someterse a una cirugía plástica * puede * ser positivo para el cuerpo
Hay innumerable titulare , tanto po itivo como negativo , obre celebridade que e ometen a cirugía plá tica. Lo que tu no ver con tanta frecuencia? Una celebridad que admite per onalmente que...
¿Qué son los alimentos biodinámicos y por qué debería comerlos?
Imagíne e una granja familiar. Probablemente vea ol, pa to verde , vaca felice que pa tan libremente, tomate rojo brillante y un viejo granjero alegre que trabaja día y noche para cuidar el ...
Cómo conseguir unas piernas de verano atractivas para las celebridades
No e dema iado tarde para tener pierna delgada y exy para la temporada de traje de baño y pantalone corto . Ya ea que e haya alido de u plan de Re olución de Año Nuevo o implemente e e ...
Katie Willcox compartió una foto de ella misma de "Freshman 25", y no fue por su transformación de pérdida de peso
Katie Willcox, fundadora del movimiento Healthy I the New kinny, erá la primera en decirle que el viaje hacia un cuerpo y una mente aludable no e fácil. La activi ta, emprendedora y madre po...
La forma más moderna de moverse: desplazamientos en bicicleta
CAMBIO 101 | ENCUENTRA LA BICICLETA ADECUADA | CICLI MO INTERIOR | BENEFICIO DEL BICICLETA | ITIO WEB DE BICICLETA | REGLA PARA LO VIAJERO | Famo o que andan en bicicletaNo omo lo único in pirado...
5 razones para comenzar a preparar las comidas, ¡ahora!
i te ha acercado a Pintere t, In tagram o Internet en general, abe que la preparación de comida e una nueva forma de vida, adoptada por lo tipo A ultrare pon able de todo el mundo.¡Pero mir...
¿Debería utilizar una máscara doble para protegerse contra el COVID-19?
A e ta altura ya abe cuán efectiva on la ma carilla faciale para frenar la propagación del COVID-19. Pero tal vez haya notado últimamente que alguna per ona no u an uno, ino do ma caril...
Sharon Stone demuestra que los 50 son fabulosos en la portada de marzo de Shape
No e fácil lucir exy a lo 56 año , pero haron tone, que e convirtió en un ímbolo exual hace 22 año en In tinto bá ico, hace que e vea tanto en la portada de marzo de Form...
Las 10 mejores canciones de entrenamiento de octubre de 2015
En una li ta de reproducción de ejercicio , el equilibrio e clave. Dema iada familiaridad puede er aburrida, pero dema iada novedad puede er di cordante. Obtener la proporción correcta a men...
La lista de reproducción de entrenamiento de música country definitiva
Carrie Underwood, Miranda Lambert y Taylor wift on olo alguna * poca * de la mujere que han hecho que la mú ica country ea úper genial en lo último año (y la razón por la que ...
Probé el desafío de meditación de 21 días de Oprah y Deepak y esto es lo que aprendí
¿Qué er humano vivo e tá má iluminado que Oprah? El Dalai Lama, dice . Ju to, pero la gran O corre un egundo cercano. Ella e nue tra dio a de la abiduría moderna (muévete...
Jessie J se sincera sobre no poder tener hijos
Má mujere han e tado hablando obre la infertilidad para ayudar a minimizar el e tigma, y la última mujer en dar un pa o al frente con u lucha e la cantante Je ie J. En un concierto frente ...
La leche de luna es la tendencia de bebidas bonitas que podría ayudarte a conciliar el sueño
A e ta altura , probablemente no te preocupe por la novedo a comida y bebida fuera de e te mundo que aparecen en tu rede ociale . E probable que haya vi to bev en todo lo tono del arcoíri , decor...
La nueva colección Reebok de Gigi Hadid está inspirada en su vida anterior como jugadora de voleibol
i u cuenta bancaria aún no e ha aprovechado de la colección Reebok de Victoria Beckham, lo erá ahora: la marca de ropa deportiva tradicional e a oció con Gigi Hadid para lanzar un...
Por qué tu trasero se ve igual sin importar cuántas sentadillas hagas
Va tra un melocotón má duro de lo que Amy chumer per igue a lo vergonzo o del cuerpo. e pone en cuclilla , e pone en cuclilla y e pone en cuclilla , y aun a í ... no hay ganancia de gl&...
Por qué los mentirosos patológicos mienten tanto
E fácil detectar a un mentiro o habitual una vez que lo conoce , y todo e han encontrado con e a per ona que miente obre ab olutamente todo, inclu o co a que no tienen ningún entido. ¡E...
Está bien si desea perder peso, ha ganado durante la cuarentena, pero no es necesario
E e a época del año. El verano e tá aquí, y para agregar a la pre ión normal que mucho de no otro ya entimo en e ta época del año a medida que e quitan la capa volum...