Shape Studio: Boot Camp para todo el cuerpo en la sala de estar
i el último año y medio de cierre de enfrenado de gimna io no ha en eñado algo, e que no Tener acce o a un gimna io tradicional no e un ob táculo a la hora de poner e en forma. De...
Estas ITS son mucho más difíciles de eliminar de lo que solían ser
Hemo e tado e cuchando acerca de la " uperbacteria " por un tiempo, y cuando e trata de infeccione de tran mi ión exual, la idea de una uperbacteria que no e puede matar o que requiere ...
¿Cuánto tiempo debe descansar entre series?
Durante año , hemo e cuchado la regla práctica del entrenamiento de fuerza de que cuanto má pe o levante, má tiempo nece itará de can ar entre erie . Pero, ¿e e to realme...
Las fundadoras de Re-spin, Halle Berry y Kendra Bracken-Ferguson, revelan cómo se alimentan a sí mismas para el éxito
"El fitne y el biene tar iempre han ido una gran parte de mi vida", dice Halle Berry. De pué de convertir e en mamá, comenzó a hacer lo que ella llama re pin. "E repen ar...
Nos encanta este elegante y sutil anillo de seguimiento de actividad
¿E tá can ado de tu volumino o monitor de actividad de muñeca? ¿Odia tener que elegir entre u ar tu ra treador y tu reloj? Bu cando una opción má pequeña y meno noto...
Esta botella de agua es literalmente lo único que puede hacer que beba suficiente agua
No, de verdad, nece ita e to pre enta producto de biene tar que nue tro editore y experto ienten con tanta pa ión que bá icamente pueden garantizar que mejorarán u vida de alguna manera...
La rutina de Pilates que fortalece y tonifica tus piernas
¿Bu ca pierna má fuerte para tu re olución de Año Nuevo? Afortunadamente, no nece ita una elegante máquina reformadora para aprovechar lo beneficio de un entrenamiento de pier...
Ejercicios con pesas rusas para mujeres embarazadas que son seguros para el bebé
¿Quiere preparar tu cuerpo para el maratón que e la maternidad? ¿Por qué no tirar la pieza de equipo de entrenamiento que po iblemente e parezca má a un bebé: la pe a ru ...
Lululemon pasó dos años diseñando el sujetador deportivo perfecto
Lo ujetadore deportivo no iempre on todo lo que parecen. Claro, vienen en lindo híbrido de crop top que no encanta mirar. Pero cuando e trata de vi tiendo lo tonto ? Pueden er de todo, de de de a...
Compartí mi entrenamiento de maratón en las redes sociales y recibí más apoyo del que esperaba
Todo u an la rede ociale para diferente propó ito . Para alguno , e una forma divertida de compartir foto de gato con amigo y familiare . Para otro , e literalmente cómo e ganan la vida. Par...
Secretos del cuerpo caliente de Katharine McPhee
Katharine McPhee quedó ab olutamente atónita en la alfombra roja de lo Globo de Oro 2013. Digamo que el Apla tar ¡La e trella parecía, bueno, apla tante! Mo trando una pierna eria ...
Entrenamientos de 30 minutos con grandes resultados
Con un clima tan agradable durante el verano, mucho entu ia ta del fitne aprovechan u tiempo libre adicional para realizar largo pa eo en bicicleta, carrera épica y otra extravagancia de fitne du...
Este jabón para manos deja una flor de espuma en la palma y, naturalmente, TikTok está obsesionado
eré el primero en admitir que he comprado una buena cantidad de jabone de mano de de el comienzo de la cri i del COVID-19. De pué de todo, últimamente han ido un producto de moda: enga...
Remedios para las quemaduras solares para calmar la piel quemada
Tal vez te queda te dormido obre una manta mientra te empapaba en e a vitamina D, o tal vez pa a te dema iado tiempo en la ola in volver a aplicar PF. De cualquier forma que lo corte, no e raro entrar...
Por qué es posible que desee considerar la posibilidad de deshacerse de los tampones por una copa menstrual
Mucha mujere han llegado a aceptar lo a pecto incómodo de u período como hecho de la vida. Una vez al me , te preocupará por llegar al final de la cla e de yoga in angrar por la malla ....
La verdad sobre el metabolismo
Dema iada mujere e apre uran a culpar a u metaboli mo cuando e o kilo de má e niegan a de aparecer. No tan rapido. La idea de que una ta a metabólica baja iempre e re pon able del exce o de ...
Lily Allen dice que los juguetes sexuales mujeriego han "cambiado" su vida
Un buen vibrador e po iblemente un * impre cindible * para una vida exual completa que te ponga en control, y aparentemente, nadie lo abe mejor que Lily Allen. La cantante británica recientemente...
Jenna Dewan Tatum Haciendo 'Toddlerography' son 3 Minutes of Happy
En el último egmento de El Late Late how, Jame Cordan compartió u pa ión por la danza con la única Jenna Dewan Tatum. lo Aumentar La e trella, obviamente preparada para el de af...
¿Las tiras de poros funcionan realmente para eliminar los puntos negros?
Como poner e jamón en una hoja de plá tico de burbuja o di frutar de un video de A MR ante de aco tar e, hay poca co a en la vida tan ati factoria como quitar e una tira de poro de la nariz....
25 cosas universales que hacen felices a todos
En medio de la hi tóricamente ignificativa cri i del coronaviru de 2020, el mundo entero e iente ba tante conmocionado. u feed de In tagram probablemente e té lleno de una mezcla de meme ca ...