Cómo frenar su apetito cuando se siente fuera de control

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Mi nombre e Maura y oy adicta. Mi u tancia preferida no e tan peligro a como la heroína o la cocaína. No, mi hábito e ... mantequilla de maní. Me iento tembloro o y de mal humor to...
Lo que debe saber sobre la dieta contra la ansiedad

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Lo má probable e que haya luchado per onalmente contra la an iedad o conozca a alguien que lo haya hecho. E to e debe a que la an iedad afecta a 40 millone de adulto en lo E tado Unido cada a...
Las paletas de helado Halo Top están oficialmente aquí

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Toda la foto : Halo Top Halo Top ha de tronado a la marca má vendida como Ben & Jerry' y Häagen-Daz para convertir e en la pinta de helado má vendida en lo EE. UU., Y e difí...
Las 10 mejores canciones de entrenamiento de agosto de 2014

Las 10 mejores canciones de entrenamiento de agosto de 2014

Terminando el verano con una nota alta, la li ta de lo 10 mejore de e te me pre enta una variedad divertida de corte de baile, remixe de clube y colaboracione extravagante . En el frente de cardio, en...
Este rápido flujo de yoga aumentará su metabolismo

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Adquirir un hábito de yoga e aludable por una multitud de razone (ver: 8 manera en que el yoga gana al gimna io), y cambiar tu práctica a la mañana e aún mejor. E to on olo alguno ...
Este plan de alimentación saludable de 1 día lo ayudará a retomar el rumbo

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Tal vez pa a te dema iada noche de la emana probando nuevo re taurante con tu mejore amigo , te fui te de una emana a un paraí o ga tronómico o implemente tuvi te un ca o grave de antojo de ...
Esta bailarina profesional dejó de ver su celulitis como un defecto

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El feed de In tagram de Kylie hea e tá lleno de encantadora po e de ballet de ella actuando por la calle de Nueva York, pero la bailarina profe ional acaba de publicar una foto que e de tacó...
¿El sudor dulce es siquiera un poco legítimo?

¿El sudor dulce es siquiera un poco legítimo?

oy e céptico de cualquier producto que prometa ~ mejorar mi entrenamiento ~, in que realmente requiera que haga ejercicio de manera má inteligente, má prolongada o con mayor inten idad...
¡Pierda la grasa del vientre!

¡Pierda la grasa del vientre!

Hacemo crujir. We Ab Bla t. Evitamo lo carbohidrato . Demonio , inclu o pa aremo por el quirófano para de hacerno de una flacidez.De afortunadamente, una inve tigación reciente mue tra que p...
El 80 por ciento de las personas hacen pis en la ducha

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Orinar en la ducha puede er el ecreto mejor guardado de E tado Unido ; nadie habla de e o, pero aparentemente ca i todo de no otro lo e tamo haciendo, egún una encue ta reciente de Angie' Li ...
3 aplicaciones para facilitar la planificación familiar natural

3 aplicaciones para facilitar la planificación familiar natural

¿E tá an io o por encontrar una forma de anticoncepción que no provoque cambio de humor o efecto ecundario negativo ? Volver a lo bá ico puede er exactamente lo que nece ita. (...
La dieta OMAD es una forma extrema de ayuno intermitente que está levantando banderas rojas

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Al comienzo de cada año, una nueva dieta generalmente e di para en la vieja bú queda de Google, e inevitablemente alguno de mi cliente vienen preguntando al re pecto. El año pa ado, el ...
Anna Camp no está interesada en ser talla 0

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Entre una temporada en Broadway realizando ocho e pectáculo a la emana y una mega gira de pren a para Tono perfecto 3-out el vierne , ¡finalmente!-Anna Camp e tá ocupada, por decir lo m...
¿Tiene un trastorno afectivo estacional inverso?

¿Tiene un trastorno afectivo estacional inverso?

El verano e trata de ol, viaje a la playa y # Ro éAllDay: tre me e de diver ión ... ¿verdad? En realidad, para un pequeño porcentaje de per ona , lo me e má cálido on la ...
La sorprendente ventaja laboral que obtienes de una carrera

La sorprendente ventaja laboral que obtienes de una carrera

Todo lo corredore aben que golpear el pavimento e tan importante para la mente como para el cuerpo: claro, e timula tu corazón y reduce el rie go de cáncer, pero la ciencia también mue ...
4 velas aromáticas imprescindibles

4 velas aromáticas imprescindibles

E toy ob e ionada con la vela perfumada , el brillo de la luz que proporcionan y el agradable olor que dejan en mi apartamento. Una ola vela encendida puede er un ge to de bienvenida al entretener a l...
Kate Upton acaba de llevar el Bootcamp Fitness al extremo con un agotador entrenamiento marino

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Kate Upton nunca e de la que e a u tan de un entrenamiento duro. e ha ganado la reputación de empujar trineo cargado con 500 libra y hacer que el pe o muerto de 200 libra parezca fácil. (La ...
4 cosas que toda mujer debe hacer por su salud sexual, según un obstetra-ginecólogo

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"Toda mujer merece una buena alud exual y una vida exual ólida", dice Je ica hepherd, MD, ginecóloga y ob tetra y cirujana ginecológica del Centro Médico de la Univer ida...
Lo que hay que saber antes de comprar un sujetador deportivo, según las personas que lo diseñan

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Lo ujetadore deportivo on probablemente la prenda de fitne má importante que po ee, independientemente de lo pequeño o grande que ean u eno . E má , podría e tar u ando una talla t...
Los mejores ejercicios de glúteos para personas con problemas de rodillas

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i tiene dolor de rodilla, puede er fru trante encontrar ejercicio que no duelan, pero que aún a í apunten y tonifiquen u tra ero. Lo cubrimo con cinco de lo mejore ejercicio de glúteo ...