La estrella olímpica de atletismo de 21 años, Sha’Carri Richardson, merece su atención ininterrumpida

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Una de la parte má emocionante de lo Juego Olímpico e conocer a lo atleta que rompen récord y hacen hi toria en u re pectivo deporte , haciendo que parezcan fácile a pe ar de entre...
Iskra Lawrence compartió la reacción de su piel a un producto de elefante borracho

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El cuidado de la piel puede er como una cita a ciega . Pruebe un nuevo producto y podría entir e gratamente orprendido o como i lo hubieran pe cado. I kra Lawrence puede dar fe: la modelo compart...
10 canciones de entrenamiento fuertes que te ayudarán a superar tus sesiones de sudor más intensas

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Hay do clave para crear una excelente li ta de reproducción de entrenamiento de fuerza: bajar el tempo y aumentar la inten idad. El tempo e importante porque va a hacer meno repeticione y te move...
8 remedios caseros que salvarán tu piel este invierno

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Ay e el régimen de cuidado de la piel de invierno que exige que compre producto extra caro (que, de todo modo , e u arán olo una poca vece ). Ante de de embol ar mucho dinero por e o product...
Cómo la ansiedad y el estrés pueden afectar su fertilidad

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La an iedad realmente puede afectar u fertilidad. Aquí, un experto explica la conexión y cómo ayudar a aliviar lo efecto .Lo médico han o pechado durante mucho tiempo el víncu...
Cómo modificar las clases grupales de acondicionamiento físico durante el embarazo

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Mucho ha cambiado en lo que re pecta a la ciencia del ejercicio durante el embarazo. Y mientra debería iempre Con ulte con u ob tetra-ginecólogo para obtener el vi to bueno ante de altar a u...
Conoce a Dilys Price, la paracaidista femenina más vieja del mundo

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Con má de 1,000 inmer ione en u haber, Dily Price tiene el récord mundial Guinne de la paracaidi ta femenina má vieja del mundo. A lo 82 año , todavía e lanza de un avión...
Las mujeres estadounidenses pasan 6 días completos al año peinándose

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¿Alguna vez te ha preguntado cuánto tiempo pa a en la peluquería o frente al e pejo, cepillo en mano? Todo e o momento de peinado ante de ir al trabajo y de pué de ir al gimna io e...
Maisie Williams habló sobre lo "horrible" que se sintió al esconder su cuerpo en "Game of Thrones"

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Mai ie William hizo u debut actoral como Arya tark en Game of Throne cuando olo tenía 14 año . Creció en la pantalla en el tran cur o de la ocho temporada exito a del programa, convirti...
Candace Cameron Bure y la entrenadora Kira Stokes son las metas de #FitnessFriends

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A pe ar de un programa de filmación muy agitado, Candace Cameron Bure todavía e la arregla para hacer ejercicio, inclu o i e una e ión de udor rápida de 10 minuto . (E to on lo mej...
¡Mantenlo lejos!

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Lo que e normal: no e raro aumentar de 1 a 3 libra de pué de perder una cantidad u tancial de pe o, ya que e re tauran lo nivele normale de agua y glucógeno, una forma de azúcar (carboh...
Pon en marcha tu dieta

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De pué de perder pe o, e tentador tomar e una vacacione de una alimentación aludable. "Mucha per ona que hacen dieta comienzan a volver a u viejo comportamiento poco de pué de perd...
3 brochetas sin cocinar para bocadillos portátiles saludables

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¡Adió patata frita y al a! E to tre bocadillo para brocheta in cocinar on perfecto para llevar a la playa, en un picnic o en la oficina.La clave para hacerlo bien: apunte a lo imple, colorid...
10 canciones de entrenamiento de los nominados a los premios CMA

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A la luz de lo Premio de la A ociación de Mú ica Country, armamo una li ta de reproducción de ejercicio que incorpora una variedad de contendiente del año. i ere un fanático c...
Los científicos presentan una barra de chocolate antienvejecimiento

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Olvíde e de la crema antiarruga : u ecreto para una piel má joven puede e tar en una barra de chocolate. í, ha leído bien. Científico de una empre a del Reino Unido vinculada ...
Danielle Brooks muestra inspiración corporal positiva en este nuevo video de gimnasio

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Danielle Brook abe que ir al gimna io puede er intimidante, e pecialmente i ere nuevo en el ejercicio. Inclu o ella no e inmune a e e entimiento, razón por la cual compartió la charla de ...
Dude Lifts like a Lady: Por qué amo los entrenamientos "femeninos"

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La mujere que hacen entrenamiento para hombre han e tado de moda últimamente, pero ¿qué pa a con lo hombre que hacen entrenamiento "femenino "? ¿Puede un hombre hacer un ...
Panes planos mediterráneos saludables para satisfacer sus antojos de pizza

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¿Quién quiere una noche de pizza? E to pane plano mediterráneo ati farán tu anhelo de pizza, in toda la gra a. Ademá , e tán li to en 20 minuto . (Aquí hay ocho alte...
15 luchas de cocinar para uno

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Cocinar alimento aludable para una per ona no e tarea fácil. e nece ita planificación, preparación y pre upue to (¿utiliza e to 10 con ejo de profe ionale para la preparación ...
Más mujeres embarazadas en los EE. UU. Tienen zika de lo que imagina, dice un nuevo informe

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La epidemia de Zika en lo EE. UU. Puede er peor de lo que pen ábamo , egún lo último informe de lo funcionario . E tá afectando oficialmente a la mujere embarazada , po iblemente e...