Por qué la meditación es el secreto para una piel más joven y saludable

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Lo beneficio para la alud de la meditación on ba tante increíble . La ciencia mue tra que la práctica de la atención plena puede reducir lo nivele de e tré , ayudarlo a perder...
¡Ir! ¡Ir! Sports Dolls proclaman que la "atleta" será la nueva "princesa"

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Como adulto , la mayoría de no otro di frutamo de la oportunidad de que nue tro maquillaje e corra y nue tra ropa ape ta debido a una gran e ión de udor ( iempre que haya la oportunidad de c...
Entrena para un medio maratón en 8 semanas

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i ere un corredor experimentado con 8 emana o má para entrenar ante de la carrera, igue e te programa de carrera para mejorar tu tiempo de carrera. E te plan puede ayudarlo a preparar e para rom...
Este Matcha Latte casero es tan bueno como la versión de cafetería

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E muy probable que haya vi to o probado una bebida o po tre matcha últimamente. El polvo de té verde e tá di frutando de una e pecie de re urgimiento, pero no deje que te engañe: e...
Probé los discos FLEX y (por una vez) no me importó tener mi período

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iempre he ido una chica de tampone . Pero el año pa ado, lo a pecto negativo del u o de tampone realmente me afectaron. Lo ingrediente de conocido , el rie go de índrome de choque tóxi...
Muchas aplicaciones de fitness no tienen una política de privacidad

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Entre nuevo y geniale wearable y un teléfono lleno de aplicacione de fitne , nue tra rutina de alud e han vuelto totalmente tecnológica . La mayoría de la vece e o e algo bueno: puede c...
La ex modelo Linda Rodin habla sobre cómo envejecer con elegancia y moda

La ex modelo Linda Rodin habla sobre cómo envejecer con elegancia y moda

"Nunca me haría un lavado de cara", dice Linda Rodin. No e que juzgue a lo que lo hacen, pero cuando levanta lo lado de la mejilla , dice, e iente "fraudulento". (Para u infor...
Por qué los estadounidenses son menos felices que nunca

Por qué los estadounidenses son menos felices que nunca

ICYMI, Noruega, e oficialmente el paí má feliz del mundo, egún el Informe Mundial de la Felicidad 2017, (derribando a Dinamarca de u trono de pué de un reinado de tre año ). L...
Por qué una mujer considera pescar como un "ejercicio espiritual"

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Atrapar un pez almizclero viene con una batalla real. Rachel Jager, de 29 año , de cribe cómo e e duelo e el mejor ejercicio fí ico y mental."Llaman a lo almizclero el pez de 10,00...
¿Puede tener relaciones sexuales con una candidiasis?

¿Puede tener relaciones sexuales con una candidiasis?

i ha tenido una infección por levadura ante , y e probable que la tenga, porque el 75 por ciento de la mujere tendrápor lo meno uno en u vida: abe que on tan agradable como, bueno, ingerir ...
America Ferrera comparte cómo el entrenamiento de triatlón aumentó su confianza en sí misma

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America Ferrera quiere que má niña e vean a í mi ma como aventurera al aire libre y que e ganen la confianza que e obtiene al uperar u límite fí ico percibido . E por e o que ...
El agua en gel es la nueva tendencia de bebidas saludables que cambiará la forma de hidratarse

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Re ulta que lo que u cuerpo realmente nece ita para funcionar de manera óptima podría er agua en gel, una u tancia poco conocida que lo científico apena e tán comenzando a conocer....
Kristen Bell está "memorizando" estos consejos para una comunicación saludable

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Mientra que alguna celebridade e ven envuelta en enemi tade , Kri ten Bell e centra en aprender a tran formar el conflicto en compa ión.A principio de e ta emana, elVeronica Mar La actriz compart...
Diario de adelgazamiento

Diario de adelgazamiento

En la edición de enero de 2002 de la revi ta hape, Jill herer, de 38 año , a ume el cargo de e critora de la columna del diario de pérdida de pe o. Aquí, Jill habla de u "...
Sorteo de Cascadian Farm: Reglas oficiales

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NO E REQUIERE COMPRA.1. Cómo entrar: A partir de la 12:00 a.m. Hora del E te (ET) el 17 de julio de 2013, vi itar www. hape.com/giveaway itio web y iga el Granja Ca cadian In truccione para parti...
La gente está haciendo cócteles con la basura

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Ver la palabra "cóctel ba ura" en el menú en tu próxima hora feliz puede a u tarte al principio. Pero i lo mixólogo detrá del movimiento de cóctele de ba ura ec...
Cómo identificar a un mal entrenador

Cómo identificar a un mal entrenador

i o pecha que no e tá obteniendo el valor de u dinero, hága e e ta pregunta .¿Hici te un entrenamiento completo durante tu primera e ión?"Ante de comenzar a hacer ejercicio, ...
Por qué realmente necesitamos dejar de hablar de desintoxicación después de las vacaciones

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Afortunadamente, la ociedad ha pa ado de término antiguo y dañino como "cuerpo de bikini", finalmente reconociendo que todo lo cuerpo humano on cuerpo de bikini. Y aunque en u mayo...
Lo que me enseñó el despido sobre la salud mental

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En la e cuela de medicina, me capacitaron para concentrarme en lo que e taba fí icamente mal con un paciente. Percutí lo pulmone , pre ioné el abdomen y palpé la pró tata , to...
Los secretos de Jewel para mantenerse saludable, feliz y fantásticamente en forma

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Al mirar a Jewel hoy, e difícil creer que alguna vez luchó con u pe o. ¿Cómo llegó a amar u cuerpo? "Una co a que he de cubierto a lo largo de lo año e que cuanto m&...