El nuevo informe de 23andMe puede justificar su odio por las mañanas
¿No ere una per ona mañanera? Bueno, e po ible que pueda culpar a tu gene , al meno parcialmente. i ha realizado una prueba genética de 23andMe Health + Ance try, e po ible que haya not...
La cura rápida para la fatiga, los calambres musculares y más
E tentador de cartar la fatiga o lo e pa mo mu culare doloro o como lo efecto ecundario de un entrenamiento particularmente agotador o un programa de entrenamiento difícil. Pero, de hecho, e ta o...
10 luchas que todo el mundo tiene cuando está aprendiendo a cocinar
1. Todo el proce o de congelación / de congelación de la carne podría er lo má de concertante que jamá haya exi tido.¿Qué quiere decir con que podría de arrolla...
Por qué debería dejar de intentar hacerlo todo
En la era de Cla pa y e tudio boutique en abundancia, puede er difícil elegir olo uno ejercicio al que quiere ceñirte. De hecho, en realidad e una * buena * idea mezclar tu entrenamiento par...
Sorteo del paquete Gaiam Yoga: Reglas oficiales
NO E REQUIERE COMPRA.1. Cómo entrar: A partir de la 12:01 a.m. Hora del E te (ET) el 10 DE ABRIL DE 2013, vi itar www. hape.com/giveaway itio web y iga el PAQUETE GAIAM YOGA In truccione para par...
Recetas saludables para el desayuno con huevos que agregarán proteínas a sus mañanas
Lo huevo , rico en proteína (aproximadamente 6 gramo cada uno) pero bajo en caloría , on un buen comienzo para el día. Y dado que on tan ver átile , puede er creativo y convertirlo...
Rutina de entrenamiento de Spy Kids Star Alexa Vega
Alexa Vega e una chica ocupada! Ademá de celebrar u primer año ca ada con u e po o, el productor de cine ean Corvel ( u primer aniver ario de boda e en octubre), ha e tado ocupada promociona...
Jamba Juice se asocia con la American Heart Association
Normalmente, comer una do i aludable de fruta y grano hace co a increíble para u cuerpo. De de ahora ha ta el 22 de febrero, puede profundizar y también hacer co a increíble para lo cor...
Un estudio dice que solo un entrenamiento podría mejorar su imagen corporal
¿Alguna vez ha notado cómo te iente como un rudo totalmente en forma de pué de un entrenamiento, inclu o i te enti te un poco "meh" al comenzar? Bueno, egún un nuevo e tu...
Diez superalimentos de moda que los nutricionistas dicen que puedes omitir
Lo uperalimento , que alguna vez fueron una tendencia de nutrición de nicho, e han vuelto tan comune que inclu o aquello que no e tán intere ado en la alud y el biene tar aben lo que on. Y...
Whitney Way Thore responde después de que los trolls la avergonzaran por intentar un robo de energía
En lo ultimo año , Mi gran vida fabulo a La e trella, Whitney Way Thore ha e tado compartiendo foto y video de ella mi ma haciendo ejercicio mientra hace vario entrenamiento al e tilo Cro Fit. Re...
Ayesha Curry comparte la receta de pasta perfecta antes del juego
¿Carga de carbohidrato ante de un maratón o un gran juego? Tenemo la receta de pa ta que e taba bu cando, corte ía de la autora de libro de cocina, re tauradora y e trella de Food Netwo...
Pregúntele al dietista: ¿Está bien pastar?
Q: ¿E tá bien pa tar ha ta la cena? ¿Cómo puedo hacer e to de una manera aludable para mantener mi dieta equilibrada?A: La frecuencia con la que debe comer e un tema orprendentemen...
La nueva ropa deportiva de Mickey Mouse de Terez es el sueño de todos los fanáticos de Disney
Mickey Mou e e tá teniendo un momento ~ fa hion ~. Para el 90 aniver ario del ratón de dibujo animado , Di ney lanzó una campaña "Mickey the True Original", y Van , Kohl&...
La ciencia dice que ciertos chicos agradables son más atractivos que los chicos súper calientes
Lo bueno chico que terminan en último lugar e tán tan de actualizado . Y no importa cuán fuerte ea tu inclinación por el chico malo, probablemente ya lo epa en algún nivel: ha...
Halsey da a luz, da la bienvenida al primer hijo con su novio Alev Aydin
Hal ey pronto e tará cantando cancione de cuna ademá de u éxito en la cima de la li ta . La e trella del pop de 26 año acaba de anunciar que ella y u novio Alev Aydin dieron la bie...
Grandes abdominales garantizados
Lo má probable e que haya vi to una pelota de ejercicio en la e quina de tu gimna io (o tal vez inclu o tenga una en ca a) y haya pen ado: ¿Qué diablo e upone que debo hacer con e to? D...
Cómo el enamorarse del levantamiento ayudó a Jeannie Mai a aprender a amar su cuerpo
La per onalidad de televi ión Jeannie Mai recientemente apareció en lo titulare de pué de publicar un men aje in pirador de amor propio obre u aumento de pe o de 17 libra . De pué ...
Consejos para una relación saludable: acérquese
1. Encuentre forma no verbale de conectar e con u pareja de pué de una pelea.Tráele una bebida fría, por ejemplo, o implemente dale un abrazo. egún Patricia Love, Ed.D. y teven to ...
Obtenga la primicia sobre las proteínas en polvo
Ya ea que ea un triatleta empedernido o un aficionado al gimna io promedio, e crucial incluir mucha proteína durante el día para de arrollar mú culo fuerte y mantener e lleno. Pero cuan...