Por qué la aventura de paracaidismo de Carrie Underwood debería inspirarte a vencer tus miedos

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Para alguna per ona , el paracaidi mo e prácticamente lo má aterrador que e pueda imaginar. Para otro , e una emoción irre i tible. Aunque Carrie Underwood parece e tar en algún lu...
Cómo superar los antojos, según un experto en pérdida de peso

Cómo superar los antojos, según un experto en pérdida de peso

Adam Gilbert e un con ejero de nutrición certificado y fundador de MyBodyTutor, un ervicio de entrenamiento en línea para bajar de pe o. Una de la pregunta que má me hacen como entrenad...
De cerca con Sarah Shahi

De cerca con Sarah Shahi

Completamente legal e trella arah hahi e tan atractivo, ¡debería er ilegal! La bomba morena de 32 año acaba de er coronada como "la mujer má exy de la televi ión de 2012&...
¿Es posible ejercitar el cuello?

¿Es posible ejercitar el cuello?

¿Con qué frecuencia pien a en tu cuello? Como, tal vez cuando te de pierta con un grito por dormir mal, pero bá icamente nunca, ¿verdad? Lo cual e extraño, porque nue tro cuel...
Lo que un fisioterapeuta del suelo pélvico quiere que sepa sobre los dilatadores vaginales

Lo que un fisioterapeuta del suelo pélvico quiere que sepa sobre los dilatadores vaginales

En comparación con otro elemento de la li ta de co a que puede meter de forma egura en tu vagina, lo dilatadore parecen er lo má mi terio o . e parecen a un con olador de colore , pero no ti...
¿Los ejercicios de brazos en clases de entrenamiento como barra y spinning cuentan como entrenamiento de fuerza?

¿Los ejercicios de brazos en clases de entrenamiento como barra y spinning cuentan como entrenamiento de fuerza?

Llega un momento en cada cla e de cicli mo y barra, ju to cuando e tá tan udoro o y exhau to que ni iquiera te importa cómo e ve tu cabello, cuando el in tructor anuncia que e hora de hacer ...
Las 10 mejores canciones de entrenamiento de diciembre de 2012

Las 10 mejores canciones de entrenamiento de diciembre de 2012

Mejora tu li ta de reproducción con e ta mezcla ecléctica que te ayudará a mantenerte motivado e te me . udará ha ta lo último Ujier/Ludacri pegar. También colaboran e te...
Un entrenamiento de yoga-tabata mashup

Un entrenamiento de yoga-tabata mashup

Alguna per ona e mantienen alejada del yoga pen ando que no tienen tiempo para ello. La cla e de yoga tradicionale pueden durar má de 90 minuto , pero ahora puede hacer un entrenamiento rápi...
¿Por qué tienes que orinar cuanto más cerca estás del baño?

¿Por qué tienes que orinar cuanto más cerca estás del baño?

¿Conoce e a terrible en ación de "tengo que irme" que parece hacer e má y má fuerte cuanto má te acerca a la puerta de tu ca a? E tá bu cando a tienta tu llave ...
¡8 mitos de la alergia, reventados!

¡8 mitos de la alergia, reventados!

Nariz que moquea, ojo lloro o ... ¡Oh, no, e hora de la fiebre del heno otra vez! La riniti alérgica (también conocida como lloriqueo e tacional) e ha duplicado en cada una de la ú...
Reglas de PearlParadise.com

Reglas de PearlParadise.com

NO E REQUIERE COMPRA.1. Cómo entrar: A partir de la 12:01 a.m. (E T) del 14 de octubre de 2011, vi ite el itio web www. hape.com/giveaway y iga la Pearl Paradi e In truccione para participar en e...
Antes de ir al obstetra-ginecólogo ...

Antes de ir al obstetra-ginecólogo ...

Ante de que te vaya • Regi tre u hi torial médico."Para un examen anual, tóme e uno minuto para revi ar u 'hi toria de alud' del año pa ado", acon eja Michele C...
Conserve la fuerza mientras está lesionado

Conserve la fuerza mientras está lesionado

Cualquier amante del fitne te dirá que no hay mayor dolor en el mundo que una le ión. Y no e olo el dolor punzante de un e guince de tobillo, un tirón mu cular o (digamo que no e a ...
La FDA recomienda etiquetas de advertencia más estrictas en los implantes mamarios para explicar los riesgos

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La Admini tración de Droga y Alimento de lo E tado Unido (FDA) e tá tomando medida enérgica contra lo implante mamario . La agencia quiere que la per ona reciban advertencia má fue...
La modelo Tess Holliday acaba de atacar a la industria hotelera por atender a huéspedes más pequeños

La modelo Tess Holliday acaba de atacar a la industria hotelera por atender a huéspedes más pequeños

Te Holliday ha pa ado la mayor parte del año defendiendo a la mujere que no on hetero exuale llamando a lo troll que avergüenzan a la gra a en la rede ociale . Ella habló por primera ve...
La ciencia demuestra que el fitness realmente está en tus propias manos

La ciencia demuestra que el fitness realmente está en tus propias manos

El trabajo duro olo puede llevarte tan lejo , al meno , e o e lo que la ciencia no ha e tado diciendo durante año . Cuanto má haga ejercicio, má en forma y má aludable e tará,...
Un estudio muestra que la depresión aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular

Un estudio muestra que la depresión aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular

¿Te iente tri te? Todo abemo que e tar deprimido e duro para nue tra alud, pero hay otra razón para bu car tratamiento má temprano que tarde. egún una nueva inve tigación, el ...
Reflexionando sobre la importancia de los alimentos

Reflexionando sobre la importancia de los alimentos

Una de la co a que má me gu ta hacer e leer mi revi ta en la cama, con mi lápiz y papel cerca, li to para capturar la co a profunda que aprendo.Verá, iempre he jurado por la comida y u ...
Esta hamburguesa de pavo teriyaki baja en carbohidratos es dulce y picante

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La hamburgue a con envoltura de lechuga e han convertido en un alimento bá ico querido del grupo bajo en carbohidrato (junto con la pizza de coliflor y la calabaza e pagueti). i cree que la envol...
Lady Gaga está entrenando "todos los días durante todo el día" en preparación para el espectáculo de medio tiempo del Super Bowl

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Lady Gaga fue noticia a fine del año pa ado de pué de hablar obre u larga lucha con el tra torno de e tré po traumático. E po ible que haya recibido una reacción violenta inne...