Esta sopa de desintoxicación comenzará bien el año nuevo
El año nuevo a menudo ignifica limpiar u dieta e inculcar hábito aludable para lo próximo 365. Afortunadamente, no hay nece idad de hacer una limpieza de jugo loca o eliminar todo lo qu...
¿Podría el síndrome de Piriformis ser la causa de su dolor en el trasero?
E oficialmente la temporada de maratone y e o ignifica que lo corredore e tán golpeando má el pavimento que nunca. i ere un habitual, e probable que haya oído hablar de (y / o ufrido) u...
SHAPE Up de esta semana: todo bailando con las estrellas, el verdadero secreto de los flacos y más historias calientes
E ta emana fue el e treno de la temporada de Bailando con la e trella y e tábamo pegado a nue tro televi ore , a í que decidimo traerte todo lo que nece ita aber DWT 2011. Aquí, compart...
10 versiones de canciones que convierten pistas clásicas en himnos de entrenamiento
i bien no hay e ca ez de ver ione de cancione en e to día , mucha , i no la mayoría, on ver ione acú tica tenue . Por muy bonita que ean, e má probable que e ta melodía cau e...
Tu horóscopo semanal para el 22 de agosto de 2021
Entre toda la temporada de lo igno , Leo ZN e in duda una de la má populare , y generalmente infunde el núcleo del verano con una energía lúdica, creativa y que aumenta la confianz...
Hailey Bieber ama tanto estas zapatillas que no puede dejar de usarlas
Como upermodelo que viaja con tantemente por todo el mundo, Hailey Bieber abe claramente un par de co a obre cómo encontrar zapato úper cómodo . Ademá de la elegante bota de vaquer...
Cómo obtener la mayor cantidad de nutrientes de sus alimentos
abe bu car e pinaca en lugar de azúcar, pero ¿ abía la forma en que cocinera que la e pinaca afecta la cantidad de nutriente que ab orbe u cuerpo? Bienvenido al complicado mundo de la ...
Un video de una mujer embarazada de 9 meses corriendo una milla de 5:25 se está volviendo viral
Correr una milla en poco má de 5 minuto e algo de lo que e tar orgullo o, in importar u e tado. ¿Pero lograrlo e tando embarazada de nueve me e ? E o e uficiente para ganar e el derecho a pr...
Atención parejas de cualquier género: necesita el coro We-Vibe
Cuando el We-Vibe Choru , un juguete exual en forma de C para pareja comercializado hacia pareja hetero exuale , llegó por primera vez a mi puerta, lo entí como lo hago con la manta refre ca...
Por qué tiene sudores nocturnos posparto y cómo tratarlos
i e tá embarazada, e tá pen ando en quedar embarazada, acaba de tener un bebé o implemente tiene * curio idad * obre qué e perar de pué del partoalgún día, e probab...
Noticias aterradoras para su vida sexual: las tasas de ETS están en su punto más alto
E hora de tener la charla obre exo eguro de nuevo. Y e ta vez, debería a u tarte lo uficiente como para hacerte e cuchar; lo Centro para el Control y la Prevención de Enfermedade (CDC) acaba...
10 veces más importante el tamaño de la porción
Ante de ervir una copa de vino con la cena toda la noche , e po ible que de ee examinar má de cerca la ciencia detrá del argumento de venta aludable para el corazón. El vino tinto, entr...
¿Eres Germaphobe?
Mi nombre e Kate y tengo fobia a lo gérmene . No te e trecharé la mano i te ve un poco picado, y me alejaré di cretamente i to e en el metro. oy un experto en abrir con el codo una puer...
La resolución que no está en su radar: 11 formas de reconectarse verdaderamente este año
Tiene ciento de conexione en LinkedIn e inclu o má amigo en Facebook. Te gu tan u foto en In tagram y envía elfie frecuente a napchat. Pero, ¿cuándo fue la última vez que habl...
Cómo 5 estrellas de televisión populares se mantienen saludables
Con la noticia reciente de que lo que vemo en la televi ión puede influir en nue tro propio comportamiento de alud (¡inclu o má de lo que no dicen nue tro médico !), ¡Quer...
¡Sí, puedes entrenar para un medio maratón en 6 semanas!
i ere un corredor experimentado que e iente cómodo corriendo 6 milla o má (y ya tiene un par de media maratone en tu haber), e te plan e para ti. E tá di eñado para per ona que in...
Kate Hudson luce más sexy que nunca en la portada de marzo de Shape
E te me , la hermo a y deportiva Kate Hud on aparece en la portada de Forma por egunda vez, ¡lo que no hace envidiarno eriamente de u increíble abdominale ! La galardonada actriz de 35 a...
Rutinas de entrenamiento en el dormitorio
Evite aumentar de pe o haciendo eleccione inteligente de alimento y iguiendo un programa de ejercicio .Un umini tro interminable de alimento en el comedor y la falta de ejercicio hacen que mucho e tud...
¿Qué son los nootrópicos?
E po ible que haya e cuchado la palabra "nootrópico " y haya pen ado que era olo otra moda de alud. Pero con idere e to: i e tá leyendo e to mientra toma una taza de café, e p...
Un nuevo informe dice que las mujeres pueden tener un mayor riesgo de adicción a los analgésicos
El univer o, al parecer, e igualmente oportuni ta en lo que re pecta al dolor. in embargo, exi ten diferencia ignificativa entre hombre y mujere tanto en cómo experimentan el dolor como en có...