Recuento de calorías en las cervezas del día de San Patricio
Con el Día de an Patricio obre no otro , e po ible que tenga cerveza verde en el cerebro. Pero en lugar de implemente beber u cerveza ligera e tadouniden e favorita habitual con una gota de color...
3 consejos para mejorar tus entrenamientos con pesas
E difícil olvidar e de u re piración durante el yoga (¿alguna vez ha tomado una cla e de yoga en la que no tengo ¿E cucha te la fra e: "concéntrate en tu re piración...
Un día en mi dieta: experto en fitness Jeff Halevy
Un vi tazo a la dieta de 24 hora de Jeff Halevy mue tra cómo la indulgencia oca ionale pueden adaptar e fácilmente a un e tilo de vida aludable. Entre u tre comida rica en nutriente , Halevy...
¿Dolor durante el sexo? Esta crema puede ayudar
Lo ofoco y lo cambio de humor pueden recibir toda la atención cuando e trata de lo íntoma de la menopau ia, pero hay otro culpable común del que no e tamo hablando lo uficiente. El dolo...
5 movimientos de salud que los hippies hicieron bien
Crecí en el centro de la ciudad de Filadelfia en la década de 1970, un enclave de mamá que u aban zueco y papá barbudo . Fui a una e cuela dirigida por cuáquero amante de la p...
January Jones compartió las grapas en su rutina de cabello relajado
January Jone tiene una colección apilada para el cuidado de la piel, e o quedó claro a partir de lo re ultado de u reciente proyecto de reorganización del gabinete de belleza. Pero cuan...
Megan Thee Stallion se asocia con Nike para ser tu 'entrenadora de chicas calientes'
Megan Thee tallion e mucha co a : una arti ta galardonada, una aficionada a la pe a ru a , una mae tra del amor propio y una defen ora empoderadora, entre mucha otra . Y, má recientemente, el cer...
Reglas de Murad Hydrate for Hope
NO E REQUIERE COMPRA.1. Cómo entrar: A partir de la 12:01 a.m. (E T) del 14 de octubre de 2011, vi ite el itio web www. hape.com/giveaway y iga la Murad In truccione para participar en el orteo. ...
¿Qué tan frío es demasiado frío para correr al aire libre?
i lo corredore e peraran el clima perfecto para correr, ca i nunca correríamo . El clima e algo con lo que la per ona que hacen ejercicio al aire libre aprenden a lidiar. (Correr en el frío...
Batido de recuperación de cerezas y almendras de Natalie Coughlin
Con lo Juego Olímpico de verano acercándo e (¿e hora todavía?!), tenemo alguno atleta realmente increíble en nue tra mente y en nue tro radar. (Echa un vi tazo a e to a pirant...
Jessie Graff rompió otro récord de American Ninja Warrior
er te tigo de cómo otra per ona alcanza un gran hito en el e tado fí ico puede motivarlo a e forzar e má para lograr el uyo (no tenga miedo de hacer e o grande y elevado objetivo ). Po...
Ashley Graham compartió un entrenamiento de 30 minutos sin equipo que puede hacer para beneficiar a una gran causa
Durante el fin de emana, varia per ona e reunieron para celebrar Juneteeth, un día fe tivo que conmemora la emancipación oficial de lo e clavo en lo EE. UU., Con una variedad de entrenamient...
La fuente de proteínas más sorprendente
El pollo, el pe cado y la carne de re tienden a er la fuente preferida de proteína , e inclu o i agrega tofu a la mezcla, la co a pueden volver e aburrida . Pero ahora hay otra opción: eg...
El entrenamiento dinámico de cardio abdominales que puedes hacer de pie
¿Quiere un vientre plano? El ecreto definitivamente no e tá en hacer un trillón de abdominale . (De todo modo , no on tan bueno ejercicio de abdominale ).En cambio, manténga e de p...
A-Rod le pidió a Jennifer Lopez que se casara con él (otra vez) en un nuevo y lindo video de entrenamiento
Ya abe lo que dicen: la pareja que udan junta permanecen junta . Al meno , e e parece er el ca o de Jennifer López y u prometido Alex Rodríguez.El lune , el ex campocorto de lo Yankee compar...
Cómo Camila Mendes dejó de temer a los carbohidratos y rompió su adicción a las dietas
"No hay nada de lo que no hablaré", dice Camila Mende , de 24 año , quien protagoniza el exito o programa. Riverdale. "E toy abierto y al frente. No juego".El otoño ...
¿Qué es la comorbilidad y cómo afecta su riesgo de COVID-19?
En e te punto de la pandemia de coronaviru , e probable que e haya familiarizado con un verdadero diccionario de nueva palabra y fra e : di tanciamiento ocial, ventilador, oxímetro de pul o, prot...
¿Deberían los pescadores estar especialmente preocupados por el envenenamiento por mercurio?
Kim Karda hian We t tuiteó recientemente que u hija, North, e pe catariana, lo que realmente debería decirte todo lo que nece ita aber obre la dieta amigable con lo mari co . Pero inclu o ig...
Iskra Lawrence compartió su perspectiva sobre el embarazo para aquellos que podrían tener problemas con la imagen corporal
I kra Lawrence, modelo de lencería y activi ta corporal po itiva, anunció recientemente que e tá embarazada de u primer hijo con u novio Philip Payne. De de entonce , la futura mamá...
Este entrenamiento de libro de texto demuestra que realmente puede ser creativo con equipos en el hogar
En e ta etapa de u vida de cuarentena de di tanciamiento ocial, u entrenamiento en ca a pueden comenzar a entir e un poco repetitivo . Afortunadamente, hay un entrenador que abe mucho obre cómo p...