Lo que aprendí de mi padre: el amor no tiene fronteras
er padre puede ignificar má de una co a, como dice la 12 vece medalli ta de oro paralímpica Je ica Long Forma. Aquí, la upere trella de la natación de 22 año comparte u conmo...
Desafía tu núcleo con este flujo de yoga avanzado para abdominales fuertes
A e ta altura ya abe que el mundo de lo ejercicio abdominale y el trabajo central e mucho má grande que lo abdominale bá ico . (Pero para que con te, cuando e hacen correctamente, lo abdomin...
Las celebridades del tratamiento de la piel confían en prepararse para la alfombra roja de la Met Gala
E el primer lune de mayo, y abe lo que e o ignifica: la celebridade e tán haciendo má para preparar e para la alfombra roja de la Met Gala. Y gracia a In tagram todo podemo er te tigo de lo ...
Este es tu cerebro en ... estrés
El e tré ya tiene una mala reputación en nue tra ociedad moderna, pero la re pue ta al e tré e una re pue ta corporal normal y, a vece , beneficio a para nue tro entorno. El problema e ...
Gwyneth Paltrow haciendo toddlerografía es lo más adorable que verás en todo el día
La habilidade de baile de Gwyneth Paltrow e pu ieron a prueba anoche cuando pa ó El Late Late how anfitrión de una lección épica de toddlerografía con Jame Cordan. Al igual qu...
Los mejores relojes deportivos con GPS para sus necesidades de acondicionamiento físico
Re ulta que obtener un reloj GP real tiene cierta ventaja en lugar de realizar un eguimiento de u carrera , pa eo y natación en u ra treador de actividad o una aplicación. (¡Tambié...
El entrenamiento de abdominales inferiores para llevar tu núcleo al siguiente nivel
Lo que pa a con lo abdominale inferiore e que todo el mundo ya tieneello -en realidad revelador ello e la parte difícil. E te entrenamiento de abdominale inferiore fue cuidado amente eleccionado ...
Starbucks Nutrition: 5 choques de calorías para evitar
tarbuck cumplió 40 año e ta emana y, i bien e po ible que de ee alir y celebrar el cumpleaño de tarbuck con un regalo, e tamo aquí para decirle lo que no debe pedir. La mayorí...
Walking Music: tu lista de reproducción perfecta
E ta li ta de reproducción de entrenamiento mue tra cómo puede utilizar lo fundamento de la labor de DJ para mejorar y ampliar la banda onora de u e ión de entrenamiento actual.Cuando u...
Todo lo que necesita saber sobre los efectos secundarios de la vacuna COVID-19
olo uno poco día de pué de que la vacuna COVID-19 de Pfizer recibiera la autorización de u o de emergencia de la Admini tración de Alimento y Medicamento , alguna per ona ya e e t...
¿Vivir juntos arruinará su relación?
Ante de ca arno , mi e po o y yo no in cribimo en lo que parecía una e ión de terapia de grupo prematrimonial, un eminario de un día de duración obre lo ecreto de una unión fe...
Este casco de ciclismo inteligente está a punto de cambiar la seguridad de la bicicleta para siempre
Probablemente ya epa que poner e auriculare en lo oído en un pa eo en bicicleta no e la mejor idea. í, pueden ayudarte a entrar en tu ~ zona ~ de entrenamiento, pero e o a vece ignifica de c...
Una mujer explica por qué el aumento de peso * es una parte importante de su viaje de acondicionamiento físico
En un mundo donde la pérdida de pe o uele er el objetivo final, ubir alguno kilo a menudo puede er una fuente de decepción y an iedad; e o no e cierto para la influencer Anel a, quien recien...
La esquiadora olímpica Julia Mancuso se entrena en la arena, no en la nieve
La tabla de urf, lo bikini y el agua de coco no on la co a que uno imagina que nece itaría un corredor de e quí de élite para entrenar fuera de temporada. Pero para el tre vece medalli ...
Por qué nunca debe omitir el enfriamiento posterior al entrenamiento
¿Uno de lo mayore culpable de altar e tu entrenamiento? No tener uficiente tiempo. E o no olo e traduce en cla e perdida y e ione de capacitación, ino que generalmente ignifica que cuando ha...
Pregúntele al dietista: la ciencia más reciente sobre la grasa del vientre
Q: Para perder gra a abdominal, é que nece ito mejorar mi dieta y hacer ejercicio con regularidad, pero ¿hay algo en particular que pueda hacer con mi dieta para tener un abdomen plano m...
Los médicos ignoraron mis síntomas durante tres años antes de que me diagnosticaran linfoma en etapa 4
A principio de 2014, yo era la chica e tadouniden e promedio de uno 20 año con un trabajo e table, viviendo mi vida in preocupacione en el mundo. Había ido bendecida con una gran alud y iemp...
Puede culpar a la dieta cetogénica por esos aguacates caros
No hace mucho tiempo que un multimillonario au traliano culpaba a la ob e ión de lo millennial por la to tada de aguacate de u problema financiero . Y, e cuche, no hay nada de malo en ga tar $ 19...
Conoce a la primera mujer de la Marina de los EE. UU. En aprobar el agotador entrenamiento de oficial de infantería
A principio de e te año, e conoció la noticia de que, por primera vez en la hi toria, una mujer e taba entrenando para convertir e en un EAL de la Marina. Ahora, el Cuerpo de Marine de lo EE...
Cómo cocinar frijoles para que * realmente * sepan bien
E po ible que lo haya de preciado de niño (y tal vez todavía lo haga), pero lo frijole on má que merecedore de un lugar en u plato."E ta proteína de origen vegetal, mode ta pe...