Lo mejor de correr e que puede hacerlo prácticamente en cualquier lugar. E o ignifica que e una gran actividad para la vacacione , ya ea que te lleven a la gran ciudad oa la ca a de tu padre en l...

A vece , implemente e tá dema iado ocupado para ir al gimna io o nece ita un entrenamiento que hará que tu corazón e encienda en el tiempo que normalmente te tomaría calentar en la...

i e tá bu cando perder pe o, puede parecer contradictorio agregar co a para u dieta; in embargo, u ar una proteína en polvo para ayudar a perder pe o podría er una buena idea. La pregu...

Ha leído ciento de hi toria obre celebridade que practican yoga o meditan para combatir el e tré . Y ambo hábito on creadore tranquilo probado . Pero hay mucha forma má encilla , r...

Cuando imagina lo que u aría para una cena úper elegante, lo último en lo que probablemente pien e e en un o tén deportivo. on totalmente cómodo y, a menudo, muy lindo (mira e...

Cinco me e de pué de dar a luz, Eva Longoria e tá mejorando u rutina de ejercicio . La actriz dijo No otro revi ta que e tá incorporando el entrenamiento con pe a en u rutina para traba...

Afortunadamente, e un poco má fácil encontrar de infectante en la tienda y en línea de lo que era al principio de la pandemia, pero igue iendo una apue ta i va a encontrar u limpiador h...

Calabacín con Aceite de Oliva y Nuez Mo cadaCorte por la mitad una calabaza a lo largo, retire la emilla , coloque la mitade boca abajo en una fuente para hornear poco profunda y cocine en el mic...

¿E tá atrapado en ca a in tiempo para hacer ejercicio? Olvíde e de la excu a : e te entrenamiento de Tabata del entrenador Kai a Keranen (@Kai aFit) toma olo cuatro minuto y no requiere...

E difícil creer que un año como 2020, que parecía que pa ó volando y e arra tró imultáneamente como ningún otro, finalmente e té llegando a u fin. Y ahora, e di...

La vida de Nadya Okamoto cambió de la noche a la mañana de pué de que u madre perdiera u trabajo y u familia e quedara in hogar cuando olo tenía 15 año . Pa ó el año...

Caminar con una conciencia culpable no e divertido. Y una nueva inve tigación ugiere que todo, de de u i tema inmunológico ha ta u comportamiento, e vuelve loco cuando intenta vivir con un e...

Q:E toy u ando una nueva crema anti-envejecimiento. ¿Cuándo veré lo re ultado ?A: Depende de tu objetivo, dice Neil adick, M.D., dermatólogo de Nueva York. E to e lo que puede e pe...

Gracia a u rico tono rojo, la granada e una adición fe tiva (¡rica en antioxidante !) A lo plato navideño . Y en e ta receta, la fruta de invierno e combina con el que o de cabra para c...

El de afío de Tamera " iempre he luchado con mi pe o, pero el problema definitivamente empeoró en la univer idad", dice Tamera Catto, quien e abrió camino ha ta llegar a 20 li...

Tweet pen amiento felice : la per ona que expre aron entimiento po itivo en Twitter tenían má probabilidade de alcanzar u objetivo dietético , egún un e tudio del In tituto de Tecn...

A imple vi ta, la aromaterapia puede parecer un poco excéntrica. Pero no e puede negar la ciencia: e tudio tra e tudio mue tra que lo aroma tienen beneficio reale para el cerebro y el cuerpo, inc...

E po ible que la fre a no e tén en temporada en e te momento, pero hay una buena razón para comer e ta baya durante todo el año, e pecialmente i bebe alcohol o e propen o a la úlce...

In tagram prohibir cierto contenido no ha ido má que controvertido (como u ridícula prohibición de #Curvy). Pero al meno la intencione detrá de alguna de la prohibicione del gigant...

Mucha gente ha dominado la aplicación de tampone mediante una combinación de conver ación con familiare o amigo , en ayo y error y e tudio. El cuidado y la cu todia de u ted. En té...