El entrenamiento favorito de Bob Harper sin equipo, para todo el cuerpo y para hacer en cualquier lugar
Entra en cualquier gimna io grande y hay má pe a y máquina de la que la mayoría de la gente abe qué hacer. Hay pe a ru a y banda de re i tencia, cuerda de batalla y pelota Bo u, y ...
Por qué la vergüenza corporal es un problema tan grande (y qué puede hacer para detenerlo)
A pe ar de que lo movimiento de po itividad corporal y amor propio han ganado una tracción increíble, todavía hay mucho del trabajo por hacer, inclu o dentro de nue tra propia comunidad...
Jameela Jamil está arrastrando a las celebridades por promover productos no saludables para bajar de peso
Cuando e trata de moda para bajar de pe o, Jameela Jamil implemente no e tá aquí para e o. lo Buen lugar La actriz recientemente u ó In tagram para criticar a Khloé Karda hian por ...
¿Afecta el control de la natalidad a quién nos atrae?
¿E tu tipo má como Arnold chwarzenegger o Zac Efron? Mejor revi e el botiquín ante de conte tar. Curio amente, tomar anticonceptivo hormonale orale puede alterar el tipo de hombre que a...
11 alternativas saludables de pan para la Pascua
Comer matzá e divertido por un tiempo (e pecialmente i u a e ta 10 receta de matzá que hacen que la Pa cua ea má emocionante). Pero ahora mi mo (e e ería el día cinco, no e qu...
Cómo se ejercita Carrie Underwood durante su embarazo
En ca o de que e lo haya perdido, Carrie Underwood ha provocado ba tante titulare relacionado con el embarazo en lo último me e . Primero, inició un debate obre la fertilidad de pué de ...
Por qué la regla 80/20 es el estándar de oro del equilibrio dietético
Atkin . Paleo. Vegano. Keto. in gluten. IIFYM. En e to día , hay má dieta que grupo de alimento , y la mayoría de ella vienen con beneficio para la pérdida de pe o y una alimentaci...
El yoga me ayudó a conquistar mi trastorno de estrés postraumático después de que me robaron a punta de pistola
Ante de convertirme en profe ora de yoga, trabajé como e critora de viaje y bloguera. Exploré el mundo y compartí mi experiencia con per ona que iguieron mi viaje en línea. Celebr&...
Los altos costos de la infertilidad: las mujeres se arriesgan a la bancarrota por un bebé
A lo 30 año , Ali Barton no debería haber tenido ningún problema para concebir y dar a luz a un bebé ano. Pero a vece la naturaleza no coopera y la co a alen mal: la fertilidad de ...
Esta cinta de correr de vanguardia se adapta a su ritmo
Ca i todo lo corredore e tán de acuerdo en que correr al aire libre e mejor que recorrer milla en la cinta. Tiene la oportunidad de di frutar de la naturaleza, re pirar aire puro, y haz un mejor ...
La gente se está aplicando 7 capas de tóner en la cara
La tendencia y lo producto de K-Beauty li to para u ar no on nada nuevo. De de uero elaborado con extracto de caracol ha ta complicada rutina de cuidado de la piel de 12 pa o , pen amo que lo habí...
Cómo lidiar con el estrés durante las vacaciones
La vacacione on divertida ... pero también pueden er e tre ante y agotadora . E to movimiento te harán entir mejor y mantendrán a raya la an iedad. al a correr por la mañanaPara me...
SHAPE Up de esta semana: 25 supresores naturales del apetito y más historias interesantes
Cumplido el vierne 13 de mayo¿Quiere perder uno kilo ante de que llegue la temporada de bikini? Intente ma ticar e to 25 upre ore naturale del apetito junto con El gran perdedor entrenador Bob Ha...
Hayden Panettiere dice que luchar contra la depresión posparto la convirtió en una "mejor mamá"
Al igual que Adele y Jillian Michael ante que ella, Hayden Panettiere e encuentra entre una gran cantidad de mamá famo a que han ido refre cantemente hone ta obre u batalla con la depre ión ...
Cómo el alcohol se enreda con su sueño
E extraño: te queda te dormido rápido, te de perta te a tu hora habitual, pero por alguna razón no iente tanto calor. No e una re aca; tu no tenia e e mucho para beber. Pero tu cerebro ...
Este elegante tazón de batido vegano de manzana con caramelo y crumble es * todo * este otoño
¿E tá bu cando una forma má aludable de ati facer u gu to por lo dulce? E ta receta de tazón de batido crumble de manzana con caramelo, cocinada por la bloguera I Love Vegan, har&#...
Los 10 consejos de moda para la forma del cuerpo de Jacqui Stafford
Aquí e tán lo diez mejore con ejo para adelgazar de Jacqui:La capa todavía e tán caliente para el otoño: a medida que la temperatura de ciende, coloque capa de diferente longi...
Cómo jugar un juego puede ayudarte a ganar en la vida
¿E tá pen ando en empezar a jugar al teni de pué de ver el Abierto de E tado Unido ? ¡Hazlo! La inve tigacione mue tran que practicar un deporte como el golf, el teni o el fút...
Dormir limpio es la nueva tendencia de salud que debe probar esta noche
Comer limpio e tan 2016. La última tendencia de alud para 2017 e "dormir limpio". Pero, ¿qué ignifica e o exactamente? Una alimentación ana e ba tante fácil de enten...
CVS dice que dejará de retocar fotos utilizadas para vender productos de belleza
El gigante de la farmacia CV e tá dando un gran pa o hacia el aumento de la autenticidad de la imágene utilizada para comercializar u producto de belleza. A partir de abril, la compañ&#...