Alguno día e tá totalmente exhau to. Otro , han e tado yendo in parar durante hora . Cualquiera que ea la razón, todo hemo e tado allí: entra en tu ca a y lo último que quiere...

¡Lo pie de tu corredor nece itan un poco de cariño! Dado que un ma aje de pie diario generalmente no e po ible, e ta e la mejor opción para un alivio in tantáneo. De pué de un...

La mayoría de no otro e cuchamo "dieta vegana" y pen amo en la privación. E o e porque lo vegano generalmente e definen por lo que no comer: in carne, lácteo , huevo u otro pr...

Actriz Ana de la Reguera ha e tado animando a u México natal durante año , pero ahora también e tá calentando al público e tadouniden e. Mejor conocida por lo hombre de EE. UU...

"La única co a que la celebridad XYZ dejó de comer para ver e tan bien". "¡Elimine lo carbohidrato para bajar 10 libra rápidamente!" "Prepárate para e...

¿La bebida azucarada cau an obe idad? El juez de la Corte uprema del e tado, Milton Tingling, quien recientemente de e timó la propue ta de "prohibición de lo refre co " de la...

Tome la co a en u propia mano Re erve un día fácil de recordar para hacer un autoexamen, como el primero de cada me . Un tutorial: páre e frente a un e pejo de cuerpo entero, mantenga l...

Q: Cuando hago ejercicio por la mañana, termino muriéndome de hambre. i como ante y de pué , ¿e toy ingiriendo tre vece má caloría de la que con umiría normalmente?A...

i alguna vez ha tenido el placer de experimentar acné, ya ea un granito hormonal gigante que aparece en e a época del me cada me , o implemente un montón de punto negro que e e parcen ...

Vivimo en la era del puchero de poder. Y la innovacione fre ca , lo tono de alto brillo y el relleno de apariencia má natural e tán aquí para brindar. iga e to pa o para lo labio que lo...

Puede que no ea lo primero que e te pa e por la cabeza cuando mira lago de lo ci ne , pero el ballet requiere mucha fuerza central y e tabilidad. E o giro y alto elegante exigen nada meno que una ba e...

Ariana Grande puede er pequeña, pero la potencia del pop de 27 año no tiene miedo de e forzar e en el gimna io: la cantante pa a al meno tre día a la emana entrenando con la entrenadora...

El final del año e un buen momento para e tudiar la mú ica de entrenamiento por do razone : Primero, e una oportunidad para mirar hacia atrá al año final y recordar. En egundo luga...

1. De ninguna manera oy un aficionado al pa. Pero he e cuchado lo uficiente como para aber que no hay mejor manera de poner en marcha una rutina de pérdida de pe o que ir a un pa. A í que cu...

Cuando Bailey y Mike Kirwan e mudaron de Nueva York a Atlanta el año pa ado, e dieron cuenta de que habían dado por entada la inmen a variedad de e tudio de fitne boutique en la Gran Manzana...

Que hay De ophia Bu h ¿nevera? "¡Ahora mi mo nada!" lo One Tree Hill e trella dice. Bu h, que actualmente vive en Carolina del Norte, e conocida como activi ta por lo derecho de lo...

HIIT e la mejor opción para tu inver ión i tiene poco tiempo y quiere un entrenamiento e pectacular. Combine alguno movimiento cardiova culare con ráfaga corta y repetida de ejercicio d...

Quien haya dicho que una cena aludable no puede incluir albóndiga y que o probablemente lo e té haciendo mal. No hay nada como una gran receta italiana clá ica, y recuerde, no todo e t&...

Hay mucho in ulto que puede lanzar a alguien. Pero el que mucha mujere probablemente e tarían de acuerdo en que quema má e "gra a".También e increíblemente común. Ap...

Una de la tendencia de moda má importante de 2014 ha ido la ropa deportiva elegante pero funcional, ya abe , ropa que Realmente quiere de ga tarme en la calle de pué de ir al gimna io. Y la ...