El pan blanco e ha convertido prácticamente en el enemigo público número uno; ¿Quién no pide automáticamente u pavo y uizo en trigo integral? La razón, por upue to, ...

elena Gomez e ha mantenido fuera del centro de atención durante lo último me e , pero no por adicción a la droga , como han afirmado alguno medio de comunicación. "Me diagno ...

Científicamente hablando, el agua e la ba e de la vida, pero má allá de er e encial para tu propia exi tencia, el agua irve para todo tipo de propó ito que te ayudarán a entir...

Cuando tiene 20 año , lo último que te preocupa e la alud de tu corazón, y lo digo por experiencia como alguien que nació con tetralogía de Fallot, un defecto cardíaco co...

Q: i tuviera que elegir uno algo que a menudo impide que alguien e ponga delgado, en forma y aludable, ¿qué diría u ted que e ?A: Tengo que decir que duermo muy poco. La mayoría de...

i ere nuevo en el entrenamiento de fuerza, el pe o muerto e uno de lo movimiento má fácile de aprender e incorporar a tu entrenamiento, porque e probable que haya realizado e te movimiento ...

Cuando hay un millón de co a que hacer y olo 24 hora al día, el cuidado per onal no e olo "agradable de tener", e una co a de "nece idad". Kri ten Bell e la reina de hace...

E fácil entir e abrumado cuando e trata de evaluar u rie go de cáncer: ca i todo lo que come, bebe y hace parece e tar relacionado con una enfermedad u otra. Pero hay buena noticia : un nuev...

La dominada on notoriamente difícile , inclu o para lo má apto entre no otro . Lo que pa a con la dominada e que no importa cuán naturalmente fuerte y en forma ea , i no la practica , n...

En e te momento, hay tanto tipo de dieta que puede er ba tante alucinante determinar cuál e la adecuada para u ted. La dieta baja en carbohidrato como Paleo, Atkin y outh Beach lo llenan de gra a...

¿Cree que nece ita un e tante de mancuerna , equipo cardiova cular y un gimna io para hacer un buen entrenamiento? Pien a otra vez. E te entrenamiento de Tabata en ca a de la entrenadora genial K...

De pué de me e en modo de bloqueo, lo e tadouniden e e tán li to para alir a la carretera como nunca ante . El etenta y tre por ciento de la per ona dice que e probable que viaje en autom...

Meno de un me de pué de ufrir un infarto, El perdedor má grande el entrenador Bob Harper e tá recuperando la alud. El de afortunado incidente fue un duro recordatorio de que cualquier p...

El top 10 de e te me e de taca por u falta de e trella del pop. Britney pear , Flo Rida, y William cada uno hace acto de pre encia, pero on minoría. En poca palabra , no hubo mucha cancione pop q...

La primavera e tá cerca, pero con la pandemia del coronaviru COVID-19 en la cima de la mente de todo , la mayoría de la per ona e tán practicando el di tanciamiento ocial para ayudar a ...

Goteo de udor. Re pirar con dificultad (o, eamo hone to , jadear). Lo mú culo duelen, en el buen entido. E ta a í e como abe que e tá haciendo correctamente un entrenamiento de Tabata. ...

De pué de un comienzo lento, el conteo de caloría en lo menú de lo re taurante (que una nueva regla de la FDA hace obligatorio para mucha cadena ) finalmente e e tá volviendo m...

El pen amiento innovador e como un entrenamiento de fuerza para tu cerebro, que agudiza tu habilidade para re olver problema y reduce el e tré . E ta cinco nueva e trategia re paldada por la cien...

¿La angría uele er una de tu bebida favorita de verano? Mi mo. Pero no crea que tiene que contarlo ahora que terminaron tu día de playa para el año. Hay mucha fruta excelente en te...

La modelo de talla grande Te Holliday tiene una política de tolerancia cero cuando e trata de avergonzar el cuerpo. Recientemente, la madre de do dijo que e tá boicoteando a Uber de pué...