¿Merecen la pena los suplementos de colágeno? Aquí está todo lo que necesita saber
Lo uplemento de colágeno e tán arra ando en el mundo del biene tar. Una vez vi to e trictamente como una piel má ter a y ter a, puede tener una amplia gama de beneficio para la alud y e...
SHAPE Up de esta semana: Vanessa Hudgens se pone dura para Sucker Punch y más historias calientes
Cumplido el vierne 25 de marzoChica de portada de abril de HAPE Vane a Hudgen ha e tado mo trando u cuerpo increíblemente tonificado en el circuito de programa de entrevi ta e ta emana. Con eguim...
Esto es exactamente lo que comen las hermanas Kardashian en el almuerzo
Quizá ninguna otra familia e tá en el centro de atención con tanta frecuencia como el equipo de Karda hian / Jenner, por lo que no e de extrañar que toda intenten comer bien y entr...
Diez razones principales por las que no se apega a sus propósitos
Ca i la mitad de no otro e tamo haciendo re olucione de Año Nuevo, pero meno del 10 por ciento la e tamo cumpliendo. Ya ea por falta de motivación, falta de recur o o implemente perdemo inte...
La nueva colección de The Rock para Under Armour sacará a relucir tu bestia interior
Foto : Under ArmourHay algo obre Dwayne "The Rock" John on. Al mi mo tiempo, e como el tío genial / novio guapo / mentor omni ciente que te guiará a travé de un montaje de ent...
Sin sentir el crujido
Q:Aunque hago abdominale religio amente, mi abdominale no e tán tan tonificado como me gu taría. Parece que no puedo fatigarlo , no importa cuánta repeticione haga. ¿Cómo pued...
Encuentra tus marcos perfectos
1. Tenga u receta con u tedAlguno lente e peciale , por ejemplo, no on compatible con montura má pequeña .2. Páre e frente a un e pejo de cuerpo enteroLo anteojo pueden afectar toda u a...
Es la temporada del exceso
"La vacacione e tán marcada por un mayor período de con umo, que produce má re iduo de lo habitual", dice Kim Carl on, pre entadora de Viviendo la vida verde en la radio Voice...
El ganador de Project Runway crea una línea de ropa de talla grande
Inclu o de pué de 14 temporada , Proyecto Pa arela todavía encuentra la manera de orprender a u fan . En el final de anoche, lo juece nombraron ganadora a A hley Nell Tipton, convirtién...
La guía definitiva para correr con tu perro
i ere el dueño de un amigo de cuatro pata (de la variedad canina, al meno ), probablemente epa que correr e mutuamente beneficio o. "Correr con tu perro te da un poco má de motivaci...
Las pesas libres de tu gimnasio tienen más bacterias que el asiento del inodoro
¿Alguna vez qui i te aber qué tan a quero o e exactamente el equipo de tu gimna io? í, no otro tampoco. Pero gracia al itio de re eña de equipo FitRated, tenemo toda la informaci&#...
Kim Kardashian se cubrió todo el cuerpo de purpurina para anunciar su nuevo resaltador
No e ningún ecreto que Kim Karda hian ha dominado el arte de la e ione de foto de nuda . A í que no orprende que la e trella de la realidad po ara de nuda, cubierta de purpurina, para promoc...
Más adultos están recurriendo al ballet, el jazz y el tap para un entrenamiento divertido
i te mantiene al día con la tendencia del fitne , abrá que el cardio-dance lo ha e tado matando durante lo último año . Inclu o ante de e o, Zumba e e tableció como una rutin...
Lo que come la estrella del country Kelsea Ballerini para mantenerse con energía durante la gira
Kel ea Ballerini puede cantar obre la dificultade , pero u vida real va por buen camino. La querida de la mú ica country acaba de lanzar u egundo álbum, in di culpa , y tiene un recorrido en...
Cómo pedir comida para llevar y comida a domicilio de forma segura durante el coronavirus
Toby Amidor, R.D., e dieti ta regi trado y experto en eguridad alimentaria. Ella ha en eñado eguridad alimentaria en la e cuela culinaria del In tituto de Arte de la ciudad de Nueva York de de 19...
Prueba este exclusivo entrenamiento con mancuernas para principiantes del último programa de Kayla Itsines
Kayla It ine pa ó diez año de u vida como entrenadora per onal y atleta ante de dar a luz a u hija, Arna, hace iete me e . Pero convertir e en mamá lo cambió todo. La joven de 28 a...
3 grandes hoteles de aventura
A HFORD, WA HINGTON CEDAR CREEK TREEHOU EE ta cabaña elevada, equipada con baño, cocina y dormitorio, e perfecta para relajar e, in mencionar la e trella . Lo hué pede también pued...
Ejercicios de cono de agilidad que dispararán su velocidad (y quema de calorías)
u rutina HIIT podría e tar cumpliendo una doble función para elevar u ganancia de condición fí ica, y olo e nece ita un parche de cé ped, arena o pavimento para actualizar e ...
¿Con qué frecuencia todos los demás realmente tienen relaciones sexuales?
El exo en pareja puede er diferente al exo individual, y tener una pareja puede hacerno entir eguro , a u tado , en uale o inclu o (a vece ) un poco aburrido . Ya ea que lleve un me en una relació...
Por qué tomarse un tiempo libre prolongado, como Demi Lovato, es bueno para la salud
Demi Lovato pregunta en u exito a canción: "¿Qué hay de malo en tener confianza?" y la verdad e , ab olutamente nada. Excepto que puede er agotador u ar e a confianza para e t...