Cómo hacer kombucha en casa
A vece de crita como un cruce entre la idra de manzana y el champán, la bebida de té fermentado conocida como kombucha e ha vuelto popular por u abor dulce pero picante y u beneficio probi&#...
7 maneras en que las tiendas manipulan tu mente
¡Atención compradore ! Te dice a ti mi mo que " olo e tá navegando", pero ale de un viaje de compra con una bol a llena de co a . ¿Cómo ucede e o? No por accidente, ...
¿Quieres probar la escalada en roca? Esto es lo que necesita saber
No hay nada má rudo que decirle a tu amigo que pa a te tu ábado por la mañana e calando una montaña (o tre ). Pero entre el equipo de alta tecnología, lo e carpado acantilado ...
Por qué su cerebro siempre dice que sí a una segunda copa
" ólo un trago" e una prome a convertida en mentira que todo hemo pronunciado dema iada vece en nue tra vida . Pero ahora, lo inve tigadore de la Univer idad de Texa A&M han de cubi...
Estas mujeres hicieron una declaración sutil pero poderosa en la alfombra roja de los Oscar
La declaracione política e tuvieron en plena vigencia en lo O car de e te año. Había cinta azule de la ACLU, di cur o obre inmigración y mucha broma de Jimmy Kimmel. Otro adoptaron...
La FDA podría comenzar a controlar su maquillaje
El maquillaje debería hacerno entir tan bien como no vemo , y un nuevo proyecto de ley recién pre entado al Congre o e pera hacerlo realidad.Porque i bien nunca comería chip de plomo, e...
Cómo hablar con él sobre su estado de ITS
i bien puede er inflexible obre la práctica del exo eguro con cada nueva pareja, no todo on tan di ciplinado cuando e trata de proteger e contra la enfermedade de tran mi ión exual. Clarame...
Cómo usar los televisores de su gimnasio para aprovechar al máximo su entrenamiento
¿E tá can ado de noticia e tre ante que arruinan tu ubidón de endorfina que apla ta tu re olución? La cadena de fitne Life Time Athletic, con ede en Minne ota, quiere poner fin a e...
Un cambio de ritmo
Nací con una válvula cardíaca di funcional, y cuando tenía 6 emana de edad, me ometí a una cirugía para colocar una banda alrededor de la válvula para ayudar a que m...
La parte del cuerpo que las mujeres ignoran
Inclu o i a menudo realiza entrenamiento de todo el cuerpo, e probable que e té pa ando por alto un mú culo que e muy importante para prevenir le ione y dolor en la mujere : el manguito de l...
Mira a Ashley Graham demostrar que el cardio no tiene que chupar
Como mucho de no otro , A hley Graham tiene fuerte entimiento obre el cardio. "U tede ya aben ... cardio e la parte de mi entrenamiento que ODIO hacer", e cribió recientemente en In tag...
Si tiene problemas para dormir por la noche, pruebe esta postura de yoga
Cada per ona lidia con el e tré de alguna forma, y iempre e tamo tratando de aprender la mejore forma de lidiar con el e tré para que no e apodere de nue tra vida y podamo er per ona m...
El carbohidrato adelgazante que protege tu corazón
CORTADORE DE CALORÍA , TENGA EN CUENTA: Lo alimento integrale no olo pueden hacer que e ienta ati fecho por má tiempo que alguno de u contraparte blanca , ino que también pueden ayudar ...
¿Tuitear sobre tu pérdida de peso podría provocar un trastorno alimentario?
Cuando publica una elfie en el gimna io o un tweet obre cómo lograr un nuevo objetivo de fitne , probablemente no pien e mucho en lo efecto negativo que podría tener en tu imagen corporal o ...
Un nuevo estudio afirma que incluso cantidades moderadas de alcohol son malas para su salud
¿Recuerda e o e tudio que encontraron que el vino tinto era realmente bueno para u ted? Re ulta que la inve tigación fue tan buena para er verdad como parecía (una inve tigación de...
La marcha nórdica es el entrenamiento de cuerpo completo y de bajo impacto que no sabías que existía
La marcha nórdica uena como la forma e candinava de realizar una actividad intuitiva que ya realiza todo lo día , pero en realidad e un entrenamiento inten o de todo el cuerpo.La actividad l...
Mantenerse saludable en la carretera
El de afío de Gretchen La rutina habitual de carrera de Gretchen e de vaneció cuando comenzó a viajar con u hijo Ryan, un kater profe ional. Ademá , a menudo recurría a la com...
Ashton Kutcher le dio a Mila Kunis un rodillo de espuma vibrante, y probablemente sacudió su mundo
Mila Kuni acaba de cumplir 32 año y u atento e po o A hton Kutcher celebró la oca ión dándole un ... regalo único. Vibra. Ma ajea. Rueda. Oh i, e un rodillo de e puma vibrante...
Si haces algo este mes ... aprende a decir que no
Cuando u vecino le pide que lo ayude con una recaudación de fondo o un viejo conocido in i te en que a i ta a u cena, rechazarlo no iempre e fácil, inclu o i tiene una razón válida...
Britney Spears dice que planea hacer "mucho más" yoga en 2020
Britney pear e tá permitiendo a lo fanático participar en u objetivo de alud para 2020, que implican hacer má yoga y conectar e con la naturaleza.En un nuevo video de In tagram, pear mo...