Las bebidas energéticas podrían reducir la salud de su corazón

Las bebidas energéticas podrían reducir la salud de su corazón

Puede que ea el momento de recon iderar tu e tímulo de media tarde. egún una nueva inve tigación de la A ociación E tadouniden e del Corazón, la bebida energética hacen m...
Entrenador de pérdida de peso: consejos y estrategias de dieta de la experta en nutrición Cynthia Sass

Entrenador de pérdida de peso: consejos y estrategias de dieta de la experta en nutrición Cynthia Sass

oy un dieti ta regi trado apa ionado por la nutrición y no puedo imaginarme haciendo otra co a para ganarme la vida. Durante má de 15 año , he a e orado a atleta profe ionale , modelo ...
Ideas de desayuno bajo en calorías para mejorar su día

Ideas de desayuno bajo en calorías para mejorar su día

No ube time la primera comida del día: innumerable e tudio han demo trado que ingerir proteína y nutriente por la mañana no olo puede ayudarlo a entir e ati fecho, ino también a ma...
Estos beneficios para la salud de la okra te harán reconsiderar este verano vegetariano

Estos beneficios para la salud de la okra te harán reconsiderar este verano vegetariano

Conocida por u textura vi co a cuando e corta o e cocina, la okra a menudo tiene una mala reputación; in embargo, lo producto de verano on impre ionantemente aludable gracia a u línea de nut...
Aly Raisman, Simone Biles y gimnastas estadounidenses dan testimonio condenatorio sobre el abuso sexual

Aly Raisman, Simone Biles y gimnastas estadounidenses dan testimonio condenatorio sobre el abuso sexual

imone Bile dio un te timonio podero o y emotivo el miércole en Wa hington, DC, donde le dijo al Comité Judicial del enado cómo la Oficina Federal de Inve tigacione , Gimna ia de EE. UU...
Cómo abrazar tus canas con reflejos

Cómo abrazar tus canas con reflejos

Una co a e decir que ere un admirador de envejecer con gracia, otra co a e de cubrir cómo er u ted mi mo un emblema de envejecimiento elegante. E pecialmente cuando ha empezado a volverte gri a l...
¿Debería usar una mascarilla para correr al aire libre durante la pandemia de coronavirus?

¿Debería usar una mascarilla para correr al aire libre durante la pandemia de coronavirus?

Ahora que lo Centro para el Control de Enfermedade (CDC) recomiendan u ar má cara faciale en público, la gente e ha vuelto a tuta y bu ca en Internet opcione que no tardarán me e en env...
Nueva advertencia sobre antidepresivos

Nueva advertencia sobre antidepresivos

i e tá tomando uno de lo medicamento antidepre ivo recetado con má frecuencia, u médico puede comenzar a monitorearlo má de cerca para detectar igno de que u depre ión e t...
¿Por qué me duelen los senos durante mi período?

¿Por qué me duelen los senos durante mi período?

Dolor men trual: e algo que la mujere hemo llegado a aceptar, ya ean calambre , problema en la e palda baja o mole tia en lo eno . Pero e lo último, e a ternura, dolor y en ación general de ...
Necesita desintoxicarse la boca y los dientes: así es como

Necesita desintoxicarse la boca y los dientes: así es como

Tu diente e tán limpio , pero no lo uficientemente limpio , dicen alguno experto . Y la alud de todo u cuerpo puede depender de mantener la boca en forma impecable, egún mue tran lo e tudio ...
Tu horóscopo semanal para el 8 de agosto de 2021

Tu horóscopo semanal para el 8 de agosto de 2021

Ahora que Júpiter ha retrocedido a Acuario, aturno todavía e mueve a travé de Acuario, Urano e tá en Tauro y el ol e tá en Leo, hay un cielo lleno de energía fija y ob ti...
Cómo y por qué la pandemia de coronavirus está afectando su sueño

Cómo y por qué la pandemia de coronavirus está afectando su sueño

Cuando no e tamo en medio de una pandemia, dormir lo uficiente por la noche ya e un de afío. Lo In tituto Nacionale de alud (NIH) informan que aproximadamente de 50 a 70 millone de e tadouniden e...
Pregúntele al dietista: ¿Las verduras en el microondas realmente "matan" los nutrientes?

Pregúntele al dietista: ¿Las verduras en el microondas realmente "matan" los nutrientes?

Q: ¿El microonda "mata" lo nutriente ? ¿Qué pa a con otro método de cocción? ¿Cuál e la mejor manera de cocinar mi alimento para una nutrición má...
Por qué los botánicos están de repente en todos sus productos para el cuidado de la piel

Por qué los botánicos están de repente en todos sus productos para el cuidado de la piel

Para Kendra Kolb Butler, no comenzó tanto con una vi ión como con una vi ta. La veterana de la indu tria de la belleza, que e había mudado a Jack on Hole, Wyoming, de de la ciudad de Nu...
4 que no debe hacer para su próximo desayuno

4 que no debe hacer para su próximo desayuno

Cuando e trata de comida , el de ayuno e el campeón. En lugar de tomar un panecillo en la cafetería para alimentar u día, dele a la hora de la comida la atención que e merece. Aqu&...
5 señales de que su playa favorita está contaminada

5 señales de que su playa favorita está contaminada

Mientra e balancea en la ola , lo patógeno que cau an enfermedade pueden e tar di frutando del agua a u lado. í, la organizacione de alud pública e tán haciendo todo lo po ible par...
Finanzas saludables: eres un adicto a las compras. Él es un avaro. ¿Puedes hacer que funcione?

Finanzas saludables: eres un adicto a las compras. Él es un avaro. ¿Puedes hacer que funcione?

"Mucha pareja no e tán en la mi ma página financieramente", dice Loi Vitt, coautora de U ted y u dinero: una guía in e tré para volver e financieramente en forma. "Y...
La única esterilla de yoga antideslizante que este instructor de yoga caliente usará

La única esterilla de yoga antideslizante que este instructor de yoga caliente usará

Me avergüenza admitir e to, pero a pe ar de er un in tructor de yoga caliente y un yogui ávido, me tomó mucho tiempo encontrar un tapete que amaba. i bien no tuve problema para con egui...
El hashtag viral #AnxietyMakesMe destaca cómo la ansiedad se manifiesta de manera diferente para todos

El hashtag viral #AnxietyMakesMe destaca cómo la ansiedad se manifiesta de manera diferente para todos

Vivir con an iedad e ve diferente para mucha per ona , con íntoma y de encadenante que varían de una per ona a otra. Y aunque e o matice no on nece ariamente perceptible a imple vi ta, un ha...
La dieta de Elizabeth Holmes podría ser incluso más loca que su documental de HBO

La dieta de Elizabeth Holmes podría ser incluso más loca que su documental de HBO

De de u mirada in parpadear ha ta u ine perada voz de barítono, Elizabeth Holme e una per ona verdaderamente de concertante. La fundadora de la ahora de aparecida empre a tecnológica de aten...