¡8 formas de lucir más joven ahora!
¿Le preocupan la arruga , la opacidad, la mancha marrone y la piel flácida? ¡Alto, cau a línea ! En u lugar, actúe hablando con u médico obre lo tratamiento en el con ult...
Esta mujer dice que sufrió un derrame cerebral por hacer yoga
Cuando e trata de yoga, e tirar un mú culo no e el peor de lo ca o . En 2017, una mujer de Maryland de cubrió que había ufrido un derrame cerebral de pué de hacer una po e avanzada...
Esto es exactamente lo que digo cuando la gente me pregunta por qué tengo 30 años, soy soltero y no tengo hijos
De de que cumplí 30, he recibido alguna re pue ta ba tante intere ante cuando le digo a la gente que í, todavía e toy oltera y que no, no quiero tener hijo . iempre.Donde vivo en De Moi...
Este es el peor error de pérdida de peso que puede cometer
Tiene la mente adelgazante y ya abe que comer verdura e lo número uno que debe hacer para perder pe o. Pero i e nuevo en e te e tilo de vida aludable, también nece itará aber qué e...
25 formas de ser más saludable en 60 segundos
¿Qué pa aría i le dijéramo que todo lo que e nece ita e un minuto para recuperar e? No, e to no e un infomercial, y í, todo lo que nece ita on 60 egundo . Cuando e trata de tu...
Tu mente encendida: compras en el supermercado
Entra nece itando yogur, pero ale con media docena de bocadillo y artículo en oferta, una botella de té y una billetera que cue ta $ 100 meno . (Ademá de e o, probablemente te olvida te...
Mi adicción al rastreador de ejercicios casi arruinó el viaje de su vida
"¡En erio, Cri tina, deja de mirar tu computadora! Te va a e trellar", gritaba cualquiera de mi ei hermana cicli ta en Nueva York cada vez que íbamo a hacer largo entrenamiento por...
4 ejercicios para subir escaleras de Cassey Ho que esculpirán la parte inferior de tu cuerpo
La mayoría de la gente tiene una relación de amor y odio con el e calador. Encontrará uno en ca i todo lo gimna io y e muy fácil de u ar. (Un pa o redundante tra otro, ¿verdad...
Katie Lee Biegel revela sus trucos de cocina esenciales
"Nue tra vida on tan compleja . Cocinar no debería er otra co a de la que preocupar e", dice Katie Lee Biegel, autora de No e complicado (Cómpralo, $ 18, amazon.com). "Puede c...
¿Qué engranaje te motiva a ponerte en movimiento?
Hace frío / o curo / temprano / tarde ... E hora de perder la excu a , porque todo lo que nece ita para empezar a entrenar e ponerte la licra y la zapatilla de deporte. "E a í de fá...
"¡Lo más divertido que he tenido haciendo ejercicio!"
Entre la cancelación de mi membre ía en el gimna io y el clima lúgubre, e taba emocionado de probar Wii Fit Plu . Admito que tenía mi duda : ¿podría realmente udar un poc...
La tendencia Bralette es el último regalo de Athleisure para las mujeres
i ha ido a comprar lencería últimamente, probablemente haya notado que la opcione on * mucho * má variada de lo que eran hace un par de año . Aparte de todo lo colore y e tampado ...
8 señales de que está bebiendo demasiado alcohol
Rara vez pierde la oportunidad de unirte a tu amigo para un brunch alcohólico, y la cita para cenar con tu chico iempre incluyen vino. Pero, ¿cuánto alcohol ignifica que te va por la bo...
Cómo cuidar sus manos si levanta mucho peso
Recientemente, olo una hora ante de reunirme con un nuevo partido de Tinder, di fruté de un entrenamiento de Cro Fit particularmente adherente que bá icamente implicaba girar alrededor de un...
Conozca FOLX, la plataforma de telesalud creada por personas queer para personas queer
Realidad: La mayoría de lo proveedore de atención médica no reciben capacitación en competencia LGBTQ y, por lo tanto, no pueden brindar atención que incluya a LGBTQ. La inve ...
Prueba de que no necesitas una relación para ser feliz
giphyPara mucho , el Día de an Valentín e trata meno de chocolate y ro a que de dar e cuenta de que í, todavía e tá oltero. i bien debe aber que er oltero tiene mucho benefici...
La forma asombrosa en que los tatuajes mejoran tu salud
La ciencia mue tra que hay mucha forma fácile de de arrollar un i tema inmunológico má fuerte a diario, como hacer ejercicio, mantener e hidratado e inclu o e cuchar mú ica. ¿...
Confianza total
Yo era un deporti ta en la e cuela ecundaria y con 5 pie y 7 pulgada y 150 libra , e taba feliz con mi pe o. En la univer idad, mi vida ocial tenía prioridad obre la práctica de deporte y la...
Lo que tu sueño sexual de chica con chica * realmente * significa sobre tu sexualidad
A í que anoche ... La co a e e taban poniendo caliente y pe ada , y e taba al 100 por ciento en ello. Lamentablemente, te de perta te para darte cuenta de que en realidad olo te e taba be ando co...
Pregúntele al experto: sudores nocturnos
P: Tengo 30 año y, a vece , me de pierto por la noche empapado en udor. ¿Qué pa a?A:Lo primero que debe con iderar e i u rutina de ueño e ha alterado de alguna manera. ¿ e ha ...