El entrenamiento más duro que puedes hacer con solo una mancuerna
¿Conoce e e momento agravante en el que no puede encontrar la otra mitad de u par de mancuerna porque otro a i tente al gimna io de ordenado no limpian de pué de u erie ? (PUAJ.)Ahora, no te...
Los sorprendentes beneficios de entrenar bajo la lluvia
i alguna vez ha entido el delicio o alivio de la gota de lluvia en medio de una carrera caluro a y pegajo a, tendrá una idea de cómo agregar agua puede tran formar u alida habitual y elevar...
"The Seated Nurse" comparte por qué la industria de la salud necesita más personas como ella
Tenía 5 año cuando me diagno ticaron mieliti tran ver a. La rara condición neurológica cau a inflamación en ambo lado de una ección de la médula e pinal, dañand...
Esta mujer de cuerpo positivo explica el problema de "amar tus defectos"
2016 fue el año para abrazar tu cuerpo tal como e . Ca o en cue tión: la nueva ver ión del Victoria' ecret Fa hion how con mujere promedio, mujere en forma que demo traron que el id...
6 señales sorprendentes de que tu salón de uñas es asqueroso
Hacer e la uña en un alón de manicura ucio no olo e a quero o, ino que también puede provocar alguno problema de alud grave . Y i bien puede parecer fácil aber i u lugar de referen...
Mejoras fáciles para ensaladas para tu mejor tazón de siempre
Lo comedore ano con umen una lote de en alada . E tán la en alada de "verdura má aderezo" que vienen con nue tra hamburgue a , y e tán la en alada de "iceberg, tomate, pe...
FabFitFun lanza el palco VIP lleno del mejor botín de belleza
Durante má de do año , lo editore de FabFitFun (Giuliana Rancic e la creación detrá de e ta genial operación) han traído lo último y lo mejor en noticia y producto d...
Los mejores masajeadores de espalda personales para aliviar la tensión y los músculos adoloridos
De de encorvar e obre lo e critorio 40 hora a la emana ha ta trabajar en el gimna io, la e palda oportan mucho e fuerzo. Entonce , tiene entido que el dolor de e palda e convierta en un problema mole ...
7 formas de hacer que correr sea más divertido
¿Tu rutina de correr e ha convertido en, bueno, rutina? i ha agotado u truco para motivar e (una nueva li ta de reproducción, nueva ropa de entrenamiento, etc.) y todavía no lo iente, n...
La dieta de Oriente Medio podría ser la nueva dieta mediterránea
La dieta mediterránea clá ica e una e trella nutricional, vinculada a un rie go reducido de enfermedad cardíaca, inflamación crónica, índrome metabólico, obe idad, a...
Un terapeuta de relaciones interviene en el debate de la "chispa" frente a las "casillas de verificación"
"Me encaja en tanta caja , y me hace muy feliz, y me iento muy cómodo contigo, pero hay e ta chi pa que he e tado bu cando y no e toy eguro de que e té allí todavía". ...
Cómo saber cuándo los atracones se salen de control
Cualquier mujer que diga que nunca pidió una pizza grande para uno, que devoró una caja entera de galleta para el almuerzo o que e comió una bol a entera de Dorito mientra e atragantaba...
3 secretos para una piel suave del facialista de Demi Lovato
"Recientemente ufrí la pérdida de mi e po o, Florian, a cau a del cáncer. Y aunque el dolor ciertamente e tá ahí, trabajo duro para no dejarme con umir", dice Ren...
Paula Creamer: Obtenga secretos en forma de las calles, ¡y más!
La temporada de golf e tá en pleno apogeo (juego de palabra ), pero i bien podría pen ar que e un deporte de hombre , a la PGA le gu taría cambiar e o. egún la Fundación Nacio...
La gente comparte fotos de sus ojos en Instagram por una razón muy poderosa
i bien la mayoría de no otro no perdemo el tiempo cuidando e pecialmente nue tra piel, diente y cabello, nue tro ojo a menudo pierden el amor (aplicar rímel no cuenta). E por e o que en hon...
¡¿Las verduras fritas son más saludables ?!
"Frito" y " aludable" rara vez e pronuncian en la mi ma oración (¿alguien Oreo frito?), Pero re ulta que el método de cocción podría er mejor para ti, al m...
4 cosas bronceadas para usar que son realmente lindas
Pobre pre idente Obama. A e ta altura , probablemente haya vi to la hi toria que circulan obre el (terrible, nada bueno, horrible, muy malo) traje bronceado que u ó en la conferencia de pren a de...
Pregúntele al Diet Doctor: Dietas de eliminación
Q: Quería hacer una dieta de eliminación, ya que e cuché que podría ayudarme con lo problema de la piel que he tenido la mayor parte de mi vida. ¿E e ta una buena idea? ¿...
Lo que nos enseñó el fracaso de los cupones para alimentos de Gwyneth Paltrow
De pué de cuatro día , Gwyneth Paltrow, hambrienta y an io a por el regaliz negro, abandonó el #FoodBankNYCChallenge. El de afío de la rede ociale obliga a lo participante a vivir ...
Pruebe estas modificaciones cuando esté cansado AF en su clase de entrenamiento
¿Conoce e a cla e realmente inten a de e tilo bootcamp que hacen que tu mú culo e ientan como i en realidad pudieran ceder al final? Fhitting Room e uno de e o entrenamiento a e ino de alta ...