E tá tratando de comer bien. E tá haciendo ejercicio. Pero por alguna razón, la bá cula no e mueve o el pe o no baja tan rápido como qui iera."Un problema de pérdida...

El hecho de que la mujere ean avergonzada por amamantar en público no e ningún ecreto. E un e tigma que varia mujere en el poder han luchado por normalizar, a pe ar de que e totalmente natur...

i me viera en 2003, habría pen ado que lo tenía todo. Era joven, e taba en forma y e taba viviendo mi ueño como entrenadora per onal, in tructora de fitne y modelo muy olicitada. (Dato...

Inclu o i arroja lo alimento má fre co y aludable en u carrito, puede e tar almacenándolo y preparándolo de manera que le robe a ello (y a u cuerpo) lo mi mo nutriente que e tá bu ...

E ba tante difícil hacer ejercicio en condicione normale , pero durante la vacacione puede parecer ca i impo ible. Afortunadamente, en e ta temporada de fie ta , no tendrá que poner en e per...

La implicidad e tá en toda parte , de de Real imple revi ta a en alada-en-una-bol a prelavada. Entonce , ¿por qué nue tra vida no on meno complicada ?Lograr una mayor implicidad no requ...

Parece que cada reunión a la que va de de Acción de Gracia ha ta Año Nuevo implica algún tipo de alcohol. E la temporada de lo niño caliente ... y el champán, lo cóc...

Gabriele "Gabe" Grunewald pa ó la última década luchando contra el cáncer. El marte , u e po o Ju tin compartió que ella falleció en la comodidad de u hogar.&qu...

Mira te e ta foto y pen a te que era un tazón de avena, ¿verdad? Je-je. Bueno, no lo e . En realidad, prepárate para e ta coliflor. uena un poco extraño, pero créeme. abe deli...

La tecnología de ropa deportiva e algo hermo o. La tela que ab orben el udor no mantienen má fre co que nunca, por lo que no tenemo que entarno en nue tro propio udor; la humedad e extrae a ...

Ya ea que le gu te andar en bicicleta, correr o jugar al teni , e tentador practicar u deporte favorito por todo de tu entrenamiento . Pero cambiar tu rutina vale la pena, dice la entrenadora y profe ...

E oficial, e tá embarazada. Una de la primera co a que probablemente abordará e cambiar u dieta. Ya abe que el u hi no e bueno y que tu vino de pué del trabajo tendrá que e perar. ...

Má de la mitad de lo Juego Olímpico en Río y e tamo prácticamente nadando en hi toria obre atleta femenina ruda que rompen récord y traen a ca a hardware erio. Pero, lamentabl...

Aquí hay un ecreto obre lo entrenamiento bá ico : lo mejore funcionan má que olo tu núcleo. E te entrenamiento de Tabata de cuatro minuto hará que u pierna , brazo y e palda t...

No hay nada mejor que e a feliz en ación de pedir un plato que iente que e aludable y delicio o, e como i ca i pudiera entir a lo ángele cantando por tu deci ión virtuo a. Pero a vece e...

Hay mucha excu a que puede poner para evitar un entrenamiento: "El gimna io e tá dema iado lleno" o "No tengo tiempo" o "No tengo ningún equipo" o "No teng...

La ba e ligera de hoy en día hacen má que cubrir imperfeccione . Al elegir uno que ea adecuado para u ted, tenga en cuenta e to factore .Factor: edadA medida que la piel envejece, la equedad...

i depende del café, el té o la cola como un e tímulo diario, con idere lo iguiente: Nuevo e tudio revelan que la cafeína puede tener un efecto obre el azúcar en la angre, el ...

El que o e un ingrediente común en lo alimento reconfortante en toda parte , y con una buena razón: e melo o, pegajo o y delicio o, y agrega algo a un plato que ningún otro alimento pue...

Jillian Michael e famo a por u erie de con ejo práctico obre el e tado fí ico. Y re ulta que aplica el mi mo enfoque a u rutina de cuidado de la piel. Entonce , ¿cómo con igue una ...